Dalam posting ini, kami akan menyajikan buah bulan oktober, karena yang ideal adalah selalu memberikan preferensi pada buah-buahan musiman, karena selain lebih murah, mereka lebih enak, lebih segar, dan berkualitas lebih baik.
Tujuan dari kolom ini, seperti yang sudah Anda ketahui, adalah untuk memberikan tips tentang memilih makanan untuk membangun kotak makan siang yang seimbang dan sehat untuk anak-anak. Untuk ini, konsumsi dari buah-buahan itu penting, karena makanan ini menyediakan serangkaian senyawa penting untuk berfungsinya tubuh.
Baca juga:Cara merakit kotak makan siang sekolah dengan cinta
buah oktober
*Untuk mengunduh gambar PDF, Klik disini!
- Alpukat
- Prem
- acerola
- Blackberry
- Pisang-perak / pisang-apel
- jambu mete
- kelapa hijau
- Cupuacu
- Jabuticaba
- Jeruk limau / jeruk pir
- apel fuji nasional
- Mangga
- Pepaya
- Melon
- loquat
- sawo
- Asam jawa
- bahasa mandarin myrcot
- anggur thompson
Anda mungkin juga tertarik pada:
- Tips untuk Memvariasikan Karbohidrat dalam Kotak Makan Siang
- 5 kebiasaan kebersihan yang harus dimiliki setiap anak
- Tips untuk menghindari keracunan dan keracunan
- Mengapa anak-anak tidak boleh pergi ke sekolah tanpa sarapan?
Oleh Carolina Godinho
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-outubro.htm
