Laurel adalah bahan yang banyak digunakan dalam masakan Brasil untuk menambah rasa pada makanan Anda, namun, hanya sedikit orang yang tahu manfaat yang ditawarkan tehnya. Ada beberapa keuntungan mengkonsumsi teh ini, seperti meredakan peradangan, sakit kepala, dan meningkatkan kecemasan. Mengetahui hal ini, pelajari sekarang cara membuat resep ini teh salam praktis dan sehat untuk dijadikan teman minum teh sore Anda. Lihat lebih banyak!
Baca selengkapnya: Pelajari Cara Membuat Kue Jeruk Lezat Hanya Dengan 3 Bahan
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Temukan manfaatnya
Teh daun salam kaya akan nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh, seperti magnesium, potasium, vitamin C, dan lain-lain. Segera, ia bertindak sebagai antioksidan dan ekspektoran, yaitu sempurna untuk meredakan gejala pilek dan flu. Selain itu, juga anti inflamasi dan membantu menghilangkan gas dan masalah yang berhubungan dengan usus.
Dengan cara ini, Anda bisa meminum teh ini untuk meredakan peradangan di tubuh, meredakan kram menstruasi dan sakit kepala, serta untuk stres dan kecemasan. Semua ini berkat teh yang sederhana, mudah, murah, dan enak ini.
Namun, wanita hamil harus menghindari meminumnya, karena dapat memicu keguguran. Ibu yang sedang menyusui juga sebaiknya tidak mengkonsumsinya. Mengingat bahwa minum berlebihan bisa membuat orang tersebut sangat mengantuk karena efeknya yang menenangkan. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter kepercayaan Anda.
resep teh laurel
Persiapan teh ini sangat sederhana dan cepat. Cek sekarang juga cara membuat minuman sehat ini dan apa saja bahan-bahannya:
Bahan-bahan
- 3 daun salam kering;
- 1 cangkir air mendidih.
Persiapan
Untuk menyiapkan resep ini sangat sederhana. Pertama, masukkan daun salam ke dalam secangkir air mendidih. Kemudian, setelah mendidih angkat, buang airnya, masukkan daun dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Terakhir, saring dan sajikan sesuai keinginan. Jadi, jika Anda mau, tambahkan sedikit pemanis alami. Anda bisa mengonsumsi teh ini hingga empat kali dalam satu hari.
