Variasi yang dapat ditawarkan kakao kepada kita sangat besar, tetapi semua orang hanya mengingat cokelat tua yang enak. Padahal, kakao sangat kaya akan flavonoid (bioaktif) dan antioksidan, serta dapat dibuat dengan berbagai cara, seperti jus, mentega, manisan, dan juga teh yang sangat enak dan hangat.
Baca selengkapnya: Pelajari resep lezat untuk kakao, pisang, dan cappuccino mint
lihat lebih banyak
Resep nacho buatan sendiri dan lauk pauk untuk kumpul malam…
Temukan resep kue terbaik untuk Anda nikmati
Buah ini harus dihargai tidak hanya karena rasanya, tetapi juga karena kekayaan manfaatnya bagi kesehatan kita. Teh kakao sudah menjadi lebih umum di pasaran, mendapatkan ketenaran dan menaklukkan banyak orang karena kelebihan yang ditawarkannya, selain juga memiliki kalori yang rendah.
Mengapa Minum Teh Kakao? Ketahui kelebihannya!
Kakao, selain menjadi bahan dasar cokelat yang enak, juga sangat kaya akan teobromin. Zat ini, juga ada dalam biji guarana, misalnya, membantu mencegah infeksi pada saluran bronkial. Juga, dalam bentuk teh, ia memiliki pelepasan antioksidan yang lebih baik.
Teh kakao juga dapat membantu meningkatkan fokus Anda pada hari ke hari dan memperbaiki kondisi jantung Anda, selain mengurangi serangan kecemasan, karena juga berkontribusi pada kualitas tidur yang baik, mengurangi stres dan gejala PMS, di antaranya yang lain.
Cara menyiapkan teh kakao
Jika Anda tidak pernah berpikir untuk mengonsumsi kakao dengan infus, setelah manfaatnya, Anda pasti setuju bahwa ini adalah ide yang bagus! Tapi bagaimana cara membuat teh ini? Nah, modalitas kakao ini bisa dilakukan dengan beberapa cara berbeda. Yang pertama menggunakan kulit buahnya dan merebusnya. Namun, banyak orang yang kesulitan menemukan buah ini di natura. Karena itu, dimungkinkan untuk membeli teh bubuk di toko makanan kesehatan.
Cara kedua yang memungkinkan untuk membuat teh kakao yang terkenal adalah dengan menggunakan bijinya. Caranya, buang biji kakao dan biarkan meresap ke dalam wadah berisi air matang selama kurang lebih 10 menit.
Ingat, pada saat infus, wadah tempat Anda meletakkan air harus ditutup, agar terjadi penyerapan dan pelepasan zat yang lebih baik. Selain itu, perlu disebutkan bahwa efek menguntungkan teh dapat bervariasi sesuai dengan tubuh masing-masing, serta obat apa pun.
