mengetahui manfaat teh daun alpukat Sangat penting untuk membantu kita mengobati berbagai kondisi kesehatan, karena khasiat obatnya. Nah, inilah salah satu minuman alami yang belakangan ini menjadi terkenal, dan dalam artikel ini Anda akan memahami apa saja kekhasannya dan bagaimana cara mengolahnya.
Baca selengkapnya: Teh penurun glukosa: Temukan opsi yang membantu mencegah diabetes
lihat lebih banyak
Kesehatan yang Lebih Baik dalam Dua Hari: Efektivitas yang Mengejutkan dari Latihan Akhir…
Kementerian Kesehatan memperluas pengobatan HIV dengan obat baru…
Teh daun alpukat
Alpukat adalah buah yang populer di Brazil dan kita dapat dengan mudah menemukannya di beberapa resep atau sebagai pilihan makanan ringan. Namun, daun alpukat juga telah dikenal dalam beberapa bulan terakhir karena menjadi populer di kalangan influencer digital karena manfaat kesehatannya.
Khasiat paling terkenal dari teh ini adalah efek antioksidan, penurunan berat badan dan bantuan dalam pengobatan infeksi saluran kemih dan kejang. Lihat di bawah ini:
efek antioksidan
Zat antioksidan mampu melindungi sel kita terhadap agresi dari unsur lain yang menyebabkan kerusakan pada tubuh. Dengan cara ini, teh daun alpukat mengurangi kemungkinan berkembangnya penyakit kronis dan memperlambat proses penuaan.
yg melangsingkan
Teh daun alpukat membantu menurunkan berat badan karena merupakan diuretik yang kuat, mampu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Selain itu, meningkatkan pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang, membuat kita makan lebih sedikit.
Bantuan dalam memerangi infeksi saluran kemih
Karena merupakan teh alami, teh ini mengandung sifat diuretik, antiradang, dan antibakteri. Jadi, selama episode infeksi saluran kemih, seperti kandung kemih dan uretra, rekomendasinya adalah menggunakan teh daun alpukat untuk mengatasi masalah tersebut.
Membantu dalam mengobati kejang
Teh daun alpukat memiliki zat antikonvulsan dalam komposisinya, yang membantu mengendurkan neuron, otot, dan mengurangi stres. Namun perlu diingat bahwa jumlahnya kecil, jadi teh ini hanya pelengkap pengobatan.
Bagaimana cara menyiapkan teh daun alpukat?
Terlepas dari manfaatnya, konsumsi teh tidak boleh sembarangan, dan penggunaannya yang berkelanjutan hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan medis. Namun, dimungkinkan untuk menyiapkan minuman untuk diminum sesekali.
Dalam hal ini, Anda hanya membutuhkan 1 sendok makan daun alpukat kering yang dihancurkan, 1 gelas besar air, dan panci. Masukkan kedua bahan tersebut ke dalam wadah dan taruh di atas api hingga mendidih.
Kemudian matikan api, beri pemanis, gula atau madu dan siap diminum. Jika mau, tambahkan bumbu seperti pala, jahe atau mint.