A kecemasan sosial, juga dikenal sebagai fobia sosial, dianggap sebagai penyakit mental kronis di mana interaksi sosial menyebabkan kecemasan, ketakutan, kesadaran diri, dan rasa malu yang tidak masuk akal. Pada artikel hari ini, mari kita bahas lebih banyak tentang apa itu masalah kesehatan dan utamanya gejala.
Baca selengkapnya: Kecemasan: penyakit generasi milenial?
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Gejala utama fobia sosial
Kecemasan sosial adalah penyakit mental yang dapat berlangsung selama periode waktu tertentu atau seumur hidup. Seperti kebanyakan penyakit, penyakit ini memerlukan diagnosis medis dan pengobatannya juga dilakukan dengan bantuan seorang profesional.
Penanganan dapat dilakukan melalui terapi dan antidepresan, dengan tujuan meningkatkan kepercayaan diri pasien dalam interaksi sosial sehingga mengurangi kecemasan yang tidak rasional tersebut.
Lihat gejala utama kecemasan sosial sekarang dan lihat apakah Anda memilikinya:
1. Kesulitan dalam berurusan dengan orang
Orang yang menderita kecemasan sosial mengalami kesulitan besar untuk berinteraksi secara sosial, karena interaksi ini menimbulkan rasa takut dan malu yang tidak rasional. Di tempat kerja, misalnya, para korban penyakit ini mengalami kesulitan besar dalam berhubungan dengan rekan kerja dan, terutama, dengan mereka yang posisinya lebih tinggi dari mereka.
2. hambatan dalam hubungan
Kesulitan dalam interaksi sosial seperti itu juga tercermin dalam hubungan cinta. Bergantung pada tingkat kecemasannya, orang tersebut bahkan tidak bisa terbuka untuk menjalin hubungan.
Korban penyakit ini cenderung membuat penghalang secara tidak sadar sebagai cara mempertahankan kecemasannya. Reaksi seperti itu akhirnya membuat korban menderita, karena, bahkan secara tidak rasional, dia akhirnya mendorong orang yang dia cintai.
3. Kesulitan mengekspresikan diri
Salah satu gejala fobia sosial yang paling umum adalah ketakutan untuk mengekspresikan diri. Orang-orang ini merasa sangat sulit untuk berkomunikasi secara normal, apalagi berbicara tentang perasaan dan pengalaman mereka sendiri.