Lihatlah resep smoothie stroberi, pir, dan biji rami ini

Pada hari-hari musim panas, pilihan terbaik selalu minuman dingin, dan yang ini khusus untuk mereka yang sedang terburu-buru, tetapi menginginkan sesuatu yang sehat dan enak. Nah, selain mudah dibuat dan bahannya sedikit, ternyata juga baik untuk kesehatan. Oleh karena itu, dalam artikel ini, Anda akan mempelajari cara melakukannya resep smoothie stroberi, pir dan biji rami.

Baca selengkapnya: Temukan 3 manfaat ceri untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda

Namun, karena ini adalah minuman, hanya menghasilkan satu porsi. Jika ingin membuatnya untuk lebih dari satu orang, perbanyak resepnya secara proporsional. Teruskan membaca dan sudah pisahkan bahan-bahannya.

Resep smoothie stroberi, pir, dan biji rami

Bahan-bahan

• 6 stroberi
• 1 buah pir matang dengan kulitnya
• 1 sendok makan biji rami
• setengah sendok makan madu
• 2 sendok makan bubuk serat
• 1 gelas air es (air es)

Metode persiapan

• Untuk membuat resep ini sangat sederhana: masukkan saja semua bahan yang diperlukan ke dalam blender dan blender hingga halus.
• Setelah itu baru sajikan dan nikmati kelezatannya.

Dengan cara ini, dengan resep ini, Anda akan berinovasi dengan menu Anda dan keluar dari smoothie tradisional yang biasa. Selain itu, ia sangat praktis bagi mereka yang hidup dalam kesibukan, karena hanya membutuhkan waktu lima menit untuk bersiap-siap dan dapat digunakan kapan saja.

Kiat

Vitamin ini adalah pilihan yang bagus untuk sarapan, karena kuat dan memberikan nutrisi bagi tubuh kita agar tetap berfungsi dengan baik dan berenergi. Oleh karena itu, Anda juga dapat mengambil risiko menambahkan biji-bijian dan biji-bijian untuk menambah resep Anda, jika Anda mau.

Terakhir, sekarang setelah Anda tahu cara membuat resep smoothie stroberi, pir, dan biji rami ini, buatlah di rumah dan nikmati kesenangan ini. Namun jika mau, buatlah beberapa variasi sesuai selera dan gunakan pemanis alami agar olahannya tetap sehat.