Banyak orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah korban narsisis, karena sulitnya mendiagnosis mereka dan manipulasi halus yang mereka miliki. Untuk itu, mengetahui cara mengidentifikasi tanda-tanda seseorang menderita akibat kerabat atau teman dekat yang terkena gangguan ini sangat penting bagi Anda untuk dapat memberikan dukungan. Temukan sekarang bagaimana mengidentifikasi dan mendukung korban narsisis patologis.
Baca selengkapnya: Machiavellianisme, narsisme, dan psikopati terkait dengan selera humor
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Bagaimana Mendukung Korban Pelecehan Narsistik
Ada berbagai tingkat pelecehan yang dilakukan oleh narsisis dan, oleh karena itu, perlu mengetahui situasinya untuk mengetahui cara terbaik untuk memberikan bantuan. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa tips yang diberikan oleh psikolog agar Anda dapat menangani orang yang menderita atau pernah mengalami pelecehan ini dengan lebih baik:
mendorong mereka untuk bersenang-senang
Jumlah manipulasi, pelecehan, dan rasa bersalah yang dikaitkan dengan korban dapat perlahan-lahan menghilangkan kegembiraannya dalam hidup. Ini dapat berujung pada depresi berat atau kecemasan berulang. Oleh karena itu, mendorong korban untuk bersenang-senang – dan tidak hanya mencoba bertahan – adalah cara untuk menunjukkan bahwa ada sisi hidup yang ringan dan sehat.
Sangat penting bahwa konsep kesenangan yang dipertimbangkan adalah tentang korban, bagaimanapun juga, memaparkannya pada situasi yang dia alami tidak terbiasa atau tidak menganggapnya menyenangkan dapat membuat Anda semakin stres, dan bukan itu masalahnya. tujuan. Sangat penting untuk mengambil satu langkah pada satu waktu.
Latih pengendalian diri saat diserang oleh narsisis
Ketika narsisis merasa bahwa korban utamanya memiliki sistem pendukung, dia cenderung melemahkan semangat orang-orang yang memberikan bantuan. Tujuannya adalah untuk mencemarkan nama baik mereka sehingga korban merasa terdorong untuk hanya mempercayai dia dan, dengan demikian, dimanipulasi lagi.
Banyak orang cenderung kehilangan kendali dan menjadi marah, yaitu secara naluriah mereka jatuh ke dalam perangkap pelaku. Oleh karena itu, alih-alih menyebabkan lebih banyak stres, lakukan kontrol diri untuk secara rasional melawan argumen dan upaya narsisis untuk mengontrol. Korban akan merasa jauh lebih percaya diri dengan cara ini dan pelaku akan kehilangan kredibilitas.
Bersabarlah sementara korban melepaskan pelaku
Manipulasi psikologis membatasi dan melelahkan, termasuk untuk jaringan pendukung korban. Bergantung pada tingkat manipulasi dan ketergantungan emosional, mungkin sulit untuk melepaskan konsep yang dibuat oleh narsisis. Hal ini dapat menyebabkan sistem pendukung menjadi lelah karena memberikan nasihat yang sama berulang kali atau menghibur korban berulang kali karena alasan yang sama. Namun, ini adalah jalan yang diperlukan agar dia tidak menjadi korban lagi. Untuk itu, melatih kesabaran setiap hari sangat diperlukan.
