Setelah hari yang panjang dan menegangkan, yang diinginkan kebanyakan orang adalah pulang ke rumah dan bisa bersantai dengan tenang di kamar mereka. Namun, ada faktor yang dapat merugikan istirahat ini. Menurut para ahli, kamar tidur yang berantakan memengaruhi siklus tidur, suasana hati, dan kesehatan mental.
Lihat di bawah hal-hal yang harus dihindari di dalam a ruangan yang terorganisir:
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Menjaga ruang terorganisir tidak sesulit kelihatannya.
Simak 5 hal yang harus Anda singkirkan di kamar tidur Anda di bawah ini:
- Tumpukan pakaian di lantai
Profesional organisasi mengatakan bahwa hal pertama yang harus dilakukan untuk memiliki ruangan yang bersih dan teratur adalah menghilangkan semua yang menyebabkan penumpukan di lantai. Hal yang paling umum adalah pakaian kotor, jadi cobalah untuk segera meletakkannya di tempat tidur untuk dicuci.
- gangguan kertas
Biasanya, kertas adalah salah satu benda yang paling banyak kita kumpulkan. Anda bisa melihatnya di mana-mana. Cara paling praktis untuk menyingkirkan tumpukan kertas adalah dengan menghilangkan semua yang Anda yakin tidak lagi Anda perlukan. Yang penting, coba sembunyikan di dalam lemari.
- Kekacauan di meja rias, rak, dan sandaran kepala
Pro mengatakan meja rias dan sandaran kepala adalah tempat yang bagus untuk memulai kekacauan. Yang ideal adalah menempatinya dengan dekorasi yang masuk akal bagi Anda, dan kemudian tidak menyisakan ruang untuk kekacauan. Tinggalkan tampilan hanya yang diperlukan dan buang semua yang tidak lagi masuk akal.
- terlalu banyak furnitur
Ruangan yang sangat penuh dengan furnitur akan dengan mudah membingungkan pikiran Anda. Itu harus praktis dan ringan. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghapus semua furnitur yang tidak lagi berfungsi untuk Anda. Sering-seringlah bertanya pada diri sendiri apakah beberapa barang benar-benar perlu ada di sana.
- akumulator debu
Segala sesuatu yang dapat menumpuk debu secara berlebihan harus dihilangkan. Baik itu bantal, gorden tebal, atau banyak barang di bawah tempat tidur. Pembersihan ini tidak hanya akan membuat lingkungan menjadi lebih menyenangkan, tetapi juga akan meningkatkan kualitas tidur Anda.