Bagi mereka yang ingin menjaga pola makan yang sehat dan bergizi, penting untuk mencari makanan yang menawarkan manfaat kesehatan. Tapi yang banyak orang tidak tahu adalah ada beberapa penjahat yang menyamar sebagai orang baik hanya untuk dibeli dan dikonsumsi, yaitu banyak makanan yang sebenarnya tampak sehat, tetapi sebenarnya tersumbat oleh pestisida sehingga menjadi beracun.
Untuk menghindarinya dan memelihara a diet kaya dan sehat, cek di bawah ini 7 makanan yang paling banyak diracuni oleh pestisida.
lihat lebih banyak
Ibu memberi tahu sekolah bahwa putri berusia 4 tahun, yang menyiapkan makan siangnya, dapat…
Putri Charlotte 'secara tidak sengaja' menyebabkan masalah bagi…
Baca selengkapnya: Makanan kebugaran: Apa yang harus dimakan sebelum dan sesudah latihan?
Temukan 7 makanan yang paling diracuni oleh pestisida
Dalam 10 tahun terakhir, perusahaan yang menanam sayuran dan buah-buahan banyak menggunakan pestisida, yaitu produk yang memiliki zat yang sangat berbahaya bagi kesehatan orang yang mengkonsumsinya dan juga bagi lingkungan lingkungan.
Oleh karena itu, Legambiente melakukan penelitian yang menunjukkan produk yang paling terkontaminasi. Cari tahu perusahaan makanan mana yang paling banyak menggunakan pestisida dan mulailah menghindarinya dan menggantinya dengan pilihan organik:
- Anggur: dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa 89,2% buah anggur yang dianalisis mengandung pestisida.
- Pir: sekitar 85,9% sampel yang dianalisis oleh penelitian mengandung pestisida.
- Persik: melalui buah persik yang dianalisis, diamati bahwa 83,5% sampel mengandung pestisida.
- Stroberi: sekitar 78,7% sampel mengandung pestisida.
- Sampah: pada apel, persentase 75,9% buah yang terkontaminasi diamati.
- Tomat: ini adalah item salad khusus yang, menurut sampel, memiliki 55,8% dari unit yang dianalisis terkontaminasi.
- Wortel: dalam penelitian ini, dari wortel yang dianalisis, 55,3% terkontaminasi pestisida.
Tapi lalu apa yang harus dilakukan?
Meskipun makanan penting untuk diet yang baik dan yang dicintai oleh sebagian besar populasi, adalah mungkin untuk menjaga pola makan yang sehat dan jauh dari pestisida jika Anda memilih untuk menggunakan produk organik.
Oleh karena itu, yang ideal adalah daripada membeli dari perusahaan besar, konsumen memilih untuk membeli buah dan sayuran dengan pemasar dan penjual sayur, di mana kemungkinan besar tidak ada makanan yang terkontaminasi pestisida.