Ada orang yang tidak disiplin berolahraga, sementara yang lain tampaknya selalu termotivasi untuk tetap berolahraga dalam rutinitasnya. Yang banyak tidak diketahui adalah bahwa ada beberapa faktor yang mempengaruhi hal ini dan menurut survei yang dilakukan oleh para ulama universitas Pennsylvania, salah satunya adalah bakteri hadir di usus kita. Memahami lebih baik saat membaca tentang bakteri yang mendorong pelatihan.
Bakteri usus bisa disalahkan karena kurangnya motivasi
lihat lebih banyak
Ibu memberi tahu sekolah bahwa putri berusia 4 tahun, yang menyiapkan makan siangnya, dapat…
Putri Charlotte 'secara tidak sengaja' menyebabkan masalah bagi…
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of Pennsylvania, Amerika Serikat, menyatakan bahwa bakteri usus secara langsung mempengaruhi motivasi untuk berlatih olahraga. setelah semua, beberapa dari mereka memiliki kekuatan untuk meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh kita, hormon yang bertanggung jawab untuk meningkatkan motivasi dan perasaan senang selama kita kegiatan.
Pembelajaran
Diterbitkan di majalah Alam, studi oleh para peneliti di University of Pennsylvania menggunakan tikus laboratorium untuk melakukan percobaan, semuanya ada 200, sehingga mereka didorong untuk berlari di atas treadmill dan berputar di atas kemudi. Setelah tes ini, hasil kinerja tikus beragam.
Setelah menganalisis hasilnya, para peneliti mulai menganalisis kinerja setiap tikus berdasarkan metabolisme dan bakterinya. bakteri usus, dan, tidak seperti metabolisme, bakteri usus telah terbukti menjadi faktor yang mempengaruhi motivasi organisme latihan.
Oleh karena itu, para peneliti memutuskan untuk menyelidiki apakah pengaruh ini benar-benar terjadi dan menawarkan beberapa antibiotik tikus yang memblokir sebagian flora usus. Penelitian tersebut mengkonfirmasi apa yang diperhatikan sebelumnya: tikus yang menggunakan antibiotik memiliki kinerja 50% di bawah tikus yang tidak menelannya.
Kesimpulan
Akhirnya, setelah pengujian, para peneliti memastikan hubungan antara bakteri dan bagian dari otak kita, yang bertanggung jawab untuk memberi kita keceriaan. Bakteri menghasilkan metabolit yang, saat ada di usus, saat tubuh kita mulai latihan, sinyal yang akan mengirimkan dopamin ke tubuh secara otomatis diidentifikasi untuk otak.
Meski telah mencapai hasil yang mengejutkan, para peneliti percaya bahwa penting untuk melakukan lebih banyak penelitian yang berfokus pada penyelidikan pengaruh ini mikro-organisme dalam produksi dopamin, bagaimanapun juga, dengan lebih banyak landasan yang membuktikan hubungan ini, akan lebih mudah untuk mengembangkan mekanisme yang mampu membantu dalam motivasi untuk latihan.