Wajar jika kita terluka, reaksinya paling negatif, namun penting untuk belajar menghadapinya dengan cara terbaik. Lagi pula, tidak mungkin untuk tetap kebal terhadap disakiti oleh seseorang. Jadi, inilah beberapa tip tentang cara ideal untuk bereaksi ketika seseorang menyakiti Anda.
Bagaimana menghadapi seseorang yang menyakitimu?
lihat lebih banyak
'Saya terlihat 20 tahun lebih muda' – wanita berusia 42 tahun mengungkapkan…
Barbie dan tanda zodiaknya: rahasia popularitasnya yang luar biasa
Bereaksi secara impulsif setelah disakiti biasanya menghasilkan keputusan yang paling buruk, lagipula wajar jika pada saat-saat ini hal-hal yang dikatakan atau dilakukan akan menyebabkan penyesalan dan semakin memperumit masalah.
Sebanyak kita belajar melepaskan apa yang menyakiti kita di masa lalu, tidak mungkin untuk tetap kebal agar tidak terluka di masa depan. Namun, adalah mungkin untuk belajar menghadapi situasi ini dengan cara yang lebih sehat dan koheren, sehingga situasinya lebih mudah diselesaikan nanti.
Jadi, jika seseorang menyakiti Anda, selalu berusaha untuk menghadapinya dengan cara yang paling dewasa dan koheren. Berikut beberapa tipnya:
Pahami apa pelanggarannya
Pelanggaran sering muncul secara tidak sengaja, hanya karena salah paham atau tidak sengaja, dan menyadari hal ini penting agar tidak memendam kebencian yang tidak perlu.
Jangan Agresif Bertahan
Untuk mempertahankan sudut pandang Anda, Anda tidak perlu menyakiti orang itu lagi, karena dengan cara ini serangkaian bentrokan dapat dihindari. Sebab, selain membantu menyelesaikan masalah dengan lebih lancar, juga mencegah timbulnya perselisihan baru.
Sadarilah bahwa Anda tidak selalu benar.
Ketika seseorang menyajikan sesuatu yang mereka yakini, itu tidak harus menjadi pelanggaran, bagaimanapun juga orang memiliki pendapat yang berbeda. Penting untuk menerima bahwa perbedaan pendapat tidak selalu mengarah pada konflik.
belajar untuk meminta maaf
Penting untuk bertanggung jawab atas sikap kita, meskipun itu adalah konsekuensi dari trauma masa lalu, karena orang yang tinggal bersama Anda saat ini tidak dapat disalahkan atas apa yang Anda alami sebelumnya.
Belajar membangun dialog
Menghadapi dengan menyerang atau melarikan diri tidak akan pernah menjadi pilihan terbaik saat menyelesaikan konflik, jadi cara terbaik adalah selalu mencoba. berdialog dan memahami sudut pandang orang lain, sehingga Anda menjelaskan sudut pandang Anda dan situasinya diselesaikan dengan cara yang paling damai dan sehat mungkin.