Kemitraan dalam hubungan dibangun dari cara kita berkomunikasi. Pada saat-saat ini, kata-kata, nada suara, dan gerak tubuh akan memengaruhi arah yang ingin kita capai. Satu percakapan yang sulit, misalnya, cenderung menimbulkan banyak kecemasan dan ketakutan, emosi yang menghalangi komunikasi yang sehat.
Itu sebabnya, untuk membantu Anda menghilangkan ketegangan di saat-saat ini, kami telah menulis tip terbaik untuk memulai dialog yang rumit.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Baca selengkapnya: Ketahui tanda-tanda bahwa seseorang tidak ingin berbicara dengan Anda lagi
Apakah Anda sering kesulitan memulai percakapan dalam hubungan Anda?
Menurut para ahli tentang masalah ini, ini adalah tip terbaik untuk memulai percakapan yang sulit:
1. tetap tenang
Pada saat-saat tertentu, otak kita cenderung bertindak berdasarkan insting daripada memikirkan situasi secara langsung. Jadi pantau tingkat perasaan Anda dan lakukan yang terbaik untuk tetap tenang. Apa yang tidak bisa Anda biarkan terjadi adalah membuat dua orang bereaksi berlebihan, membuat percakapan menjadi adu mulut.
2. Atur ide Anda terlebih dahulu
Harapan dalam melakukan percakapan yang baik adalah untuk membangun sesuatu bersama, namun Anda dapat membuat peta pikiran untuk memandu Anda menuju tujuan tersebut. Mulailah selalu dengan bertanya pada diri sendiri apa yang ingin Anda capai sebagai hasil, kemudian gunakan pengamatan, kebutuhan, dan kejelasan untuk mengatur pemikiran Anda sebelum memulai percakapan.
3. meminta persetujuan
Percakapan yang sulit berisiko berubah menjadi pertengkaran sengit. Oleh karena itu, pilihlah lingkungan yang tenang dan pendiam, dan sebelum memulai dialog, tanyakan kepada pasangan Anda apakah dia mau mendengarkan Anda. Meninggalkan ruang yang nyaman, Anda menghindari stres yang ditimbulkan oleh situasi tersebut.
4. mengklarifikasi masalah ini
Sangat penting bagi Anda untuk mendefinisikan niat Anda dengan jelas dalam percakapan, karena ironi dan tipuan menyisakan ruang untuk kesalahpahaman. Jadi, jangan bertele-tele dan langsung ke intinya, tetapi ingatlah untuk berhati-hati agar tidak melukai atau menyakiti orang lain.
5. Bersabarlah
Jika Anda akan menangani topik sensitif, jangan terburu-buru! Kecemasan menghalangi dan dapat membahayakan hasil dari masalah tersebut. Jadi pelan-pelan! Berikan waktu bagi orang lain untuk memproses informasi tersebut dan beri mereka kesempatan untuk mengambil posisi dalam masalah tersebut.
Selalu ingat:
Komunikasi memiliki kemampuan untuk menyelesaikan ketidaksepakatan, tetapi percakapan tidak selalu berakhir sesuai rencana. Namun, selalu berusaha menemukan keseimbangan antara pendapat dan menjaga cinta dan rasa hormat satu sama lain.