Tomat ada dalam saus, salad, dan pasta. Ini adalah bagian dari sebagian besar hidangan kuliner dan menjamin rasa dan warna yang istimewa.
Selain itu, tomat juga memiliki khasiat yang mampu membantu kesehatan tubuh dan kulit! Ia memiliki vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan wajah Anda dan akan membuat Anda bertanya-tanya: mengapa saya tidak mengetahuinya sebelumnya? Baca teksnya dan ikuti apa saja manfaat tomat untuk kulit Anda.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Baca selengkapnya: Efek samping yang berbahaya dari mengkonsumsi tomat setiap hari
Manfaat tomat untuk tubuh
Tomat merupakan buah yang kaya akan manfaat dan memiliki khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan seluruh tubuh. Jadi, ia kaya akan antioksidan, vitamin C, A, K, potasium dan likopen. Selain itu, ia mampu membantu melawan peradangan, karena ia memiliki sifat anti-inflamasi.
Ia juga memiliki sifat diuretik dan antioksidan yang mampu mencegah perkembangan penyakit seperti kanker prostat, serangan jantung, dan osteoporosis. Kandungan kalorinya yang rendah juga berkontribusi pada pengendalian berat badan.
Dengan kandungan serat dan antioksidan yang tinggi mampu mengurangi lemak dan mengontrol nafsu makan. Selain itu, dapat juga digunakan untuk kesehatan wajah dan kulit. Periksa!
Bagaimana cara menggunakan tomat untuk kesehatan kulit?
- Pengurangan sifat berminyak
Tips yang baik untuk menggunakan tomat adalah sebagai bahan dasar untuk merawat kulit berminyak. Untuk melakukan ini, potong tomat menjadi dua dan gosok setiap potongan di wajah Anda. Biarkan bekerja selama sekitar 10 hingga 15 menit dan angkat dengan air mengalir.
- pencegahan jerawat
Karena kandungan vitamin C, A, dan K-nya, tomat dapat mencegah jerawat karena mampu mengontrol pH kulit. Jadi, campurkan minyak mameluca sedikit saja, campurkan dengan bubur tomat dan oleskan pada wajah Anda.
- tabir surya alami
Penasaran, ya? Tapi ya. Tomat dapat berfungsi sebagai tabir surya alami untuk wajah Anda. Likopen, bahan kimia yang ditemukan dalam tomat, melindungi Anda dari efek berbahaya sinar UV. Cukup campur tomat dengan sedikit yogurt alami. Biarkan bekerja selama sekitar 15 hingga 20 menit dan bilas.
