A flu itu adalah salah satu penyakit virus yang paling terkenal dan cenderung menjangkau populasi umum selama bulan-bulan terdingin dalam setahun. Ini karena virus menyebar dengan cepat dan, setelah beberapa saat terinfeksi, orang tersebut mulai memiliki gejala seperti: kelelahan, pilek, nyeri tubuh, bersin, batuk, sakit tenggorokan, antara lain.
Dalam pengertian ini, istirahat lama yang baik diikuti dengan konsumsi beberapa cairan, terutama teh, adalah a salah satu indikasi paling umum untuk kasus flu yang tidak memerlukan rawat inap atau lebih terampil. Oleh karena itu, lihat di artikel ini beberapa opsi untuk teh flu.
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Baca selengkapnya: Manfaat kesehatan dari kopi dan teh
Pelajari cara membuat teh terbaik untuk flu
Jika Anda memiliki gejala flu, atau ingin mencegahnya, tip alami yang baik untuk ini adalah membuat teh. Namun, perlu dicatat bahwa tidak sembarang teh akan membantu mengurangi gejala flu. Penting untuk menggabungkan suhu minuman dengan ramuan khusus agar Anda mulai merasakan peningkatannya. Jadi, lihat opsi terbaik di bawah ini!
1. Teh jahe dengan lemon dan propolis
Dalam resep teh ini Anda membutuhkan ½ kulit lemon, 500 ml air, 20 tetes ekstrak propolis, dan 1 irisan jahe. Setelah mengambil semua bahan, Anda harus membawa sepanci air ke api dan menambahkan kulit lemon dan jahe. Setelah 5 menit, matikan api dan biarkan bahan meresap selama 5 menit lagi. Setelah itu, baru teteskan propolisnya.
2. teh lemon dengan madu
Ini mungkin salah satu teh yang paling terkenal untuk memerangi gejala flu. Itu karena kedua unsur esensial tersebut mengandung beberapa vitamin dan nutrisi yang membantu dalam pertarungan ini. Oleh karena itu, untuk resep ini, Anda membutuhkan jus dari 1 buah lemon, 2 sendok makan madu, dan 1 cangkir air mendidih. Cara pembuatannya sederhana: Anda hanya perlu memanaskan air dan menambahkan lemon. Setelah 5 menit, tambahkan madu ke dalam cangkir.
3. teh adas bintang
Untuk membuat teh ini, Anda hanya membutuhkan 250ml air panas dan 1 sendok teh adas bintang bubuk. Setelah air mendidih, tambahkan adas manis dan biarkan meresap selama 10 menit. Jadi, setelah disaring, teh Anda sudah siap.
Artikel ini tidak memberikan solusi untuk masalah medis atau psikologis. Konsultasikan dengan spesialis sebelum memulai perawatan apa pun.