A depresi itu adalah penyakit diam yang bertindak dengan cara yang licik. biasanya gejala mereka mulai tanpa disadari orangnya, tetapi segera menjadi lukisan yang sulit disembunyikan. Seperti penyakit lainnya, yang diagnosa Depresi dini dapat membuatnya lebih mudah untuk dibalik. Dalam pengertian ini, mengidentifikasi tanda-tanda depresi sesegera mungkin bisa menjadi pertolongan yang dibutuhkan banyak orang untuk tidak harus melewati saat yang menyakitkan ini. Lihat apa itu.
Baca selengkapnya: Cari tahu bagaimana diet Anda dapat mencegah penyakit seperti depresi
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
perubahan tidur
Salah satu perubahan pertama yang diperhatikan saat mengalami depresi adalah perubahan kebiasaan tidur. Misalnya, beberapa orang, pada awal sakit, tidur lebih sedikit dari sebelumnya, sementara yang lain tidur lebih banyak. Namun, perhatian harus diberikan pada fakta bahwa perubahan ini tidak terlihat, tetapi tiba-tiba.
Jadi, beberapa penderita depresi tidak tidur selama beberapa malam berturut-turut. Yang lain tinggal di tempat tidur sepanjang hari, tidak bisa bangun untuk melakukan apapun. Dalam kedua kasus tersebut, perlu menggunakan dokter untuk mengatur depresi dan insomnia. Bahkan tidur nyenyak dapat mempengaruhi pengobatan penyakit secara positif.
keputusasaan
Ketika seseorang mengalami depresi, mereka tidak dapat menemukan alasan untuk melakukan semua aktivitas sehari-hari. Dengan cara ini, tugas-tugas seperti mandi, pergi bekerja, atau membersihkan rumah menjadi tidak relevan. Akibatnya, pasien berhenti melakukan aktivitas tersebut dan mulai menumpuk pekerjaan.
Oleh karena itu, bisa jadi nilai seseorang yang depresi tiba-tiba turun, begitu juga dengan kinerja di tempat kerja. Situasi ini membuat pasien merasa lebih gelisah, membuat situasi menjadi lebih buruk. Dalam kasus yang paling ekstrim, orang yang depresi dapat dikeluarkan dari pekerjaannya oleh INSS.
kesedihan yang bertubi-tubi
Kesedihan biasa terjadi dalam hidup kita, karena kita adalah manusia dan tunduk pada perasaan ini. Tetapi dalam kasus seseorang yang mengalami depresi, gambarannya jauh lebih intens dan terus-menerus, tanpa ada kaitannya dengan fakta tertentu. Artinya, sementara orang sehat menjadi melankolis saat dihadapkan pada berita atau fakta menyedihkan, mereka yang mengalaminya depresi biasanya tidak menemukan alasan untuk kesedihan mereka dan oleh karena itu perasaan ini tidak kunjung hilang dengan cepat. Sebaliknya, dalam kasus depresi, kesedihan bisa berlangsung selama berminggu-minggu dan sangat tidak nyaman. Untuk menghilangkan gejala ini, penggunaan obat-obatan diperlukan segera setelah konsultasi medis.
