perjalanan dari bekerja sudah mencapai lebih dari 12 jam sehari, namun setelah banyak perjuangan, dengan konsolidasi undang-undang perburuhan, rezim 8 jam sehari didirikan. Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa, pada kenyataannya, itu hanya diperlukan 8 jam kerja per minggu untuk menjamin produktifitas dan kesejahteraan. Pelajari lebih lanjut di bawah ini.
Baca selengkapnya: Cara mendapatkan LinkedIn Premium tanpa membayar apa pun
lihat lebih banyak
10 profesi yang sedang naik daun untuk Anda perhatikan di pasar kerja
Alagoas memenangkan gelar master profesional pertama dalam Pendidikan Khusus
Pernahkah Anda berpikir untuk hanya memiliki 8 jam kerja per minggu?
Berapa jam Anda bekerja sehari? Jika Anda mengikuti undang-undang ketenagakerjaan Brasil, Anda hanya boleh menghentikan aktivitas Anda setelah 8 jam kerja per hari. Di sisi lain, jika Anda adalah bagian dari tim yang bekerja keras untuk menangani tuntutan yang berbeda, Anda harus dengan mudah mengekstrapolasi 40 jam seminggu.
Apa pun kasus Anda, waktu kerja pasti jauh di atas apa yang telah diidentifikasi oleh para ilmuwan sebagai waktu ideal dalam hal kepuasan, produktivitas, dan kesehatan mental.
Pembelajaran
Peneliti dari University of Cambridge, di Inggris, menggunakan data dari survei berjudul UK Household Longitudinal Study, yang dilakukan dengan lebih dari 71.000 orang berusia antara 16 dan 64 tahun, dan menemukan bahwa waktu kerja yang ideal seharusnya hanya 8 jam seminggu – benar Anda membacanya, seminggu.
Menurut para peneliti, ini akan menjadi jumlah jam yang cukup untuk meningkatkan kesejahteraan mental pekerja, dan akibatnya akan menghasilkan pengiriman yang lebih baik bagi perusahaan, karena akan ada lebih banyak produktifitas.
Para peneliti menyelidiki bagaimana perubahan jumlah jam kerja memengaruhi kesehatan mental dari waktu ke waktu dan bertanya apakah kesejahteraan orang meningkat. Singkatnya, setelah delapan jam, kesejahteraan stabil dan bekerja lebih banyak tidak meningkatkannya dengan jumlah yang signifikan.
Artinya, ada ruang untuk memikirkan kembali lamanya hari kerja. Dalam hal ini, ketahuilah bahwa di Spanyol, misalnya, sudah ada percobaan membuat akhir pekan yang berlangsung selama 3 hari.
Pertanyaan untuk masa depan
Mengingat penemuan-penemuan ini, apakah mungkin menjadi produktif dalam model kerja seperti ini, di mana jam kerja akan lebih sedikit? Selain itu, apakah mungkin untuk mencapai keseimbangan antara kerja tatap muka dan jarak jauh? Ini adalah pertanyaan yang harus dijawab dalam waktu yang tidak terlalu lama.
