Semua orang tahu bahwa diet sehat sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Karena itu, kami berinvestasi dalam strategi, diet, dan latihan fisik, semua ini untuk menghindari lemak dan dengan tujuan mempromosikan rasa kesejahteraan yang lebih besar. Dalam hal ini, memiliki metabolisme Olahraga yang dipercepat dapat banyak membantu selama proses ini, karena ini merupakan kondisi yang sangat baik untuk membakar kalori. Karena itu, hari ini kami membawakan Anda resep untuk minuman stroberi dan jeruk yang akan membantu Anda memetabolisme lebih cepat.
Baca selengkapnya: Smoothie pisang dan mangga: Pahami efek mengonsumsi minuman ini
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Dengan beberapa stroberi, jeruk, dan peterseli, ini akan menjadi salah satu jus favorit Anda. Itu bahkan digunakan oleh banyak selebritas yang berusaha menurunkan berat badan. Dengannya, Anda akan dapat menyerap banyak vitamin C, nutrisi penting untuk kekebalan tubuh dan bahkan untuk kulit yang lebih terhidrasi dan sehat. Selain itu, stroberi menyediakan serat yang diperlukan untuk mengatur tubuh Anda.
Bahan-bahan
Pertama-tama, sangat penting bagi Anda untuk mencari buah berkualitas di pasar. Tidak disarankan menggunakan jus jeruk olahan, jadi carilah buah-buahan dan peras di rumah. Jadi, untuk resep ini, Anda membutuhkan:
- 1 cangkir stroberi;
- Jus jeruk;
- Madu untuk dicoba;
- Air;
- Peterseli.
Persiapan
Sebelum mencampur bahan, Anda harus memastikan buah sudah dicuci bersih. Kemudian, ambil jus jeruk, peterseli, stroberi, air, dan madu ke dalam blender dan blender hingga halus. Terakhir, tuangkan saja ke dalam gelas dan nikmati minuman yang luar biasa ini. Dalam waktu singkat, Anda akan dapat melihat efek menambahkannya ke dalam diet Anda.
Tentunya tetap penting untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis, seperti ahli gizi. Toh, meski memiliki khasiat yang baik, jus ini bukanlah sihir. Namun, dikombinasikan dengan strategi yang baik, disiplin, dan profesional yang baik yang menemani Anda, hal itu dapat berdampak positif bagi tubuh Anda.
