Siapa yang tidak mencintai satukue sangat hangat dan lembut? Sayangnya, resep ini membutuhkan waktu dan tenaga untuk membuatnya, dan itu bisa membuat beberapa orang tidak dapat meluangkan waktu untuk melakukannya selama kesibukan sehari-hari hari.
Untungnya, ada resep yang sangat sederhana, dan selezat yang lebih rumit, yang sangat praktis dan memakan waktu lebih sedikit, cocok untuk mereka yang memiliki rutinitas yang sibuk. Lihat di bawah cara membuat kue microwave dalam 5 menit.
lihat lebih banyak
Perusahaan Jepang memberlakukan batasan waktu dan menuai keuntungan
Waspada: Tanaman beracun ini mendaratkan seorang pemuda di rumah sakit
Baca selengkapnya: Resep hamburger buatan sendiri yang lezat di airfryer
Selain sangat enak dan cepat dibuat, resep ini juga bisa menyenangkan mereka yang mencari makanan yang lebih sehat. Itu karena resep ini juga pas dan memiliki kandungan yang sangat bergizi. Oleh karena itu, Anda bisa melupakan penghitungan kalori dan berat badan pada hati nurani Anda, ini adalah pangsit yang paling disukai di kalangan ahli gizi dan binaragawan.
Bahan-bahan
Karena ini adalah resep yang sangat sederhana, tidak memerlukan banyak bahan. Namun, penting untuk berinvestasi pada produk berkualitas baik, terutama buah.
- 150 ml putih telur;
- 2,5 sendok pencuci mulut dari tepung yang dieja;
- Satu pisang utuh;
- 1,5 sendok makanan penutup bubuk kakao tanpa lemak;
- 1 kotak cokelat kakao 70% untuk taburan;
- 1 sendok protein whey (rasa coklat, vanilla atau hazelnut).
Metode persiapan
Setelah mengumpulkan bahan-bahannya, pembuatan resepnya sangat sederhana. Pertama, kocok putihnya dan tambahkan tepung terigu hingga adonan menjadi sangat halus dan homogen. Kemudian masukkan yang lainnya dan terus campur. Kemudian tuangkan adonan ke dalam cetakan atau mug yang sudah diolesi minyak dan masukkan ke dalam microwave.
Campuran tersebut harus dimasukkan ke dalam microwave dengan daya maksimum selama kira-kira empat menit. Jika mau, Anda dapat menambahkan topping yang berbeda ke makanan pencuci mulut Anda dan bahkan berinvestasi dalam rasa Whey lainnya. Dalam beberapa kasus, dengan sedikit kreativitas atau kekurangan bahan, Anda dapat berinvestasi dalam kue telur saja atau bahkan puding microwave.