Mengapa kebanyakan orang selalu merasa cemas dan tidak puas? Kita saat ini hidup di masa yang paling aman, paling sehat, paling berpendidikan dan paling demokratis dalam sejarah, namun masih ada beberapa aspek dari kita psikologi itu menuntun kita untuk mencari pelarian dari hal-hal yang terus-menerus mengganggu kita. Sebenarnya kita diprogram untuk merasa tidak puas sepanjang waktu. Dengan cara ini, lebih memahami dalam artikel ini alasan untuk ketidakpuasan manusia menurut psikologi.
Baca selengkapnya: Dismorfia produktivitas: apa artinya dan bagaimana menghadapinya?
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Mengapa manusia selalu merasa tidak puas?
Banyak orang memiliki uang, kesuksesan profesional, apartemen impian mereka, pencapaian keluarga, namun mereka tidak puas dengan kehidupan yang mereka miliki. Jenis perasaan ini semakin umum diamati dalam berbagai situasi. Apa yang Anda mungkin bertanya-tanya sekarang adalah apakah ada analisis tentang ini menurut psikologi. Karena ketahuilah ya, ada, dan ketidakpuasan sementara disebabkan oleh beberapa faktor psikologis.
1. Kebosanan
Upaya yang dilakukan orang untuk menghindari kebosanan sangat berat. Peserta dalam studi tahun 2014 diminta untuk duduk di sebuah ruangan dan tinggal di sana selama sepuluh menit. Pada akhirnya, penelitian menunjukkan bahwa orang lebih suka melakukan hal lain daripada menyendiri dengan pikiran mereka, meskipun aktivitas itu penting.
Jadi, tidak mengherankan jika sebagian besar dari 25 situs web paling populer di AS menjual "pelarian" dari rutinitas harian kita, baik melalui belanja, halaman penggemar selebriti, atau interaksi singkat sosial.
2. Pesimisme
Pesimisme seperti itu memanifestasikan dirinya sejak awal kehidupan. Negativitas tentu memberi kita keunggulan positif dalam hal evolusi. Hal-hal baik adalah hal-hal yang baik, tetapi hal-hal buruk dapat membunuhmu. Karena itu, kita menjadi lebih perhatian dan menghindari kesalahan masa lalu. Namun, meningkatnya pesimisme akhir-akhir ini dapat menimbulkan rasa ketidakpuasan dalam diri manusia.
3. Pengulangan
Tidak ada yang lebih buruk daripada mengulangi tindakan dan pikiran negatif. Namun, ini lebih umum daripada yang kita inginkan. Oleh karena itu, ini dapat dianggap sebagai faktor lain yang membantu orang merasa tidak puas dengan hidup mereka lebih lama.
