Menurut sebuah penelitian, orang yang mengikuti 5 sila Buddhisme, apakah mempraktikkan agama ini atau tidak, memiliki peluang lebih rendah untuk berkembang depresi. Tertarik dengan subjeknya? Lanjutkan membaca dan temukan lebih banyak sekarang.
Baca selengkapnya: Orang yang hidup sendiri lebih mungkin untuk mengembangkan depresi, kata studi baru
lihat lebih banyak
China: Pemimpin tak terbantahkan dalam kendaraan listrik – Bagaimana mereka…
Haruskah saya berbagi sabun dengan keluarga saya?
5 sila Buddhis dan depresi
Melalui penelitian lama, dapat dikatakan bahwa, baik bagi pengikut atau non-pengikut, sila-sila Buddhis mampu menghasilkan kesejahteraan dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Namun, tidak ada informasi tentang hubungan subjek tersebut dengan gejala depresi.
Dengan cara ini, Nahathai Wongpakaran dan rekan-rekannya di Universitas Chiang Mai, Thailand, mengarahkan penelitian bersama tujuan mencoba menghubungkan tingkat stres, gejala depresi dan neurotisme dengan 5 sila Buddhisme.
Patut diingat bahwa sila-sila ini adalah pedoman untuk tidak membunuh, tidak terlibat dalam perbuatan asusila, tidak mencuri, tidak menggunakan zat beracun dan tidak berbohong.
Apa yang ditunjukkan oleh penelitian itu?
Hasilnya, survei online dilakukan dengan 644 peserta, dan analisis menunjukkan bahwa Amalan tingkat tinggi dari 5 sila ini mampu meringankan efek stres dari depresi. Artinya, penelitian tersebut membuktikan bahwa orang yang memiliki tingkat stres dan neurotisme tinggi, ketika mereka mempraktikkan 5 sila Buddhis, mereka lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan gejala depresi.
Namun, meskipun pengamatan manfaat yang signifikan dalam kaitannya dengan 5 sila dan depresi, tidak ditemukan hubungan sebab dan akibat.
Hal lain yang diamati adalah bahwa publik yang dianalisis memiliki kisaran signifikan perempuan dan orang yang hidup sendiri, bahkan pilihan agama para peserta tidak diketahui, meskipun sekitar 93,3% dari mereka menyatakan demikian umat Buddha.
