Sila Buddhis yang dikaitkan dengan risiko depresi yang lebih rendah

Menurut sebuah penelitian, orang yang mengikuti 5 sila Buddhisme, apakah mempraktikkan agama ini atau tidak, memiliki peluang lebih rendah untuk berkembang depresi. Tertarik dengan subjeknya? Lanjutkan membaca dan temukan lebih banyak sekarang.

Baca selengkapnya: Orang yang hidup sendiri lebih mungkin untuk mengembangkan depresi, kata studi baru

lihat lebih banyak

China: Pemimpin tak terbantahkan dalam kendaraan listrik – Bagaimana mereka…

Haruskah saya berbagi sabun dengan keluarga saya?

5 sila Buddhis dan depresi

Melalui penelitian lama, dapat dikatakan bahwa, baik bagi pengikut atau non-pengikut, sila-sila Buddhis mampu menghasilkan kesejahteraan dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Namun, tidak ada informasi tentang hubungan subjek tersebut dengan gejala depresi.

Dengan cara ini, Nahathai Wongpakaran dan rekan-rekannya di Universitas Chiang Mai, Thailand, mengarahkan penelitian bersama tujuan mencoba menghubungkan tingkat stres, gejala depresi dan neurotisme dengan 5 sila Buddhisme.

Patut diingat bahwa sila-sila ini adalah pedoman untuk tidak membunuh, tidak terlibat dalam perbuatan asusila, tidak mencuri, tidak menggunakan zat beracun dan tidak berbohong.

Apa yang ditunjukkan oleh penelitian itu?

Hasilnya, survei online dilakukan dengan 644 peserta, dan analisis menunjukkan bahwa Amalan tingkat tinggi dari 5 sila ini mampu meringankan efek stres dari depresi. Artinya, penelitian tersebut membuktikan bahwa orang yang memiliki tingkat stres dan neurotisme tinggi, ketika mereka mempraktikkan 5 sila Buddhis, mereka lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan gejala depresi.

Namun, meskipun pengamatan manfaat yang signifikan dalam kaitannya dengan 5 sila dan depresi, tidak ditemukan hubungan sebab dan akibat.

Hal lain yang diamati adalah bahwa publik yang dianalisis memiliki kisaran signifikan perempuan dan orang yang hidup sendiri, bahkan pilihan agama para peserta tidak diketahui, meskipun sekitar 93,3% dari mereka menyatakan demikian umat Buddha.

Jutaan di akun Anda? Pelajari 5 kebiasaan yang diungkapkan oleh Dave Ramsey!

Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah jutawan berbeda dari orang biasa? Apa yang membuat mereka be...

read more

Skema Perampasan Emosional: Anda Mungkin Menderita Tanpa Mengetahuinya

Jeffrey Young, terapis dan ahli teori, membuat tesis dari 18 Skema Maladaptif Awal. Artinya, mere...

read more

Bagaimana cara mengidentifikasi minyak zaitun terbaik? Penelitian mengungkap detailnya

Para peneliti di University of Jaén, Spanyol, melakukan penelitian untuk mengembangkan metode pen...

read more
instagram viewer