Dunia hubungan romantis bisa jadi sulit untuk dipahami dan dihadapi. Jika ghosting tidak cukup, ketika seseorang berhenti merespons tanpa menjelaskan, kami sekarang memiliki perilaku baru yang membuat banyak orang frustrasi: zombie. Teruslah membaca dan pelajari lebih lanjut tentang arti istilah ini.
Apa itu zombie?
lihat lebih banyak
China: Pemimpin tak terbantahkan dalam kendaraan listrik – Bagaimana mereka…
Haruskah saya berbagi sabun dengan keluarga saya?
Zombie terjadi ketika seseorang yang "menghantui" Anda (artinya Anda sedang mengobrol dan menghilang entah dari mana) muncul kembali setelah beberapa saat. Ini bisa berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun kemudian.
Seolah-olah orang itu telah bangkit dari kematian, maka istilah "zombie". Dan ini bisa lebih membuat frustrasi daripada ghosting itu sendiri, karena orang yang mem-ghosting Anda bisa mengembalikan perasaan yang sudah Anda lupakan.
Mengapa orang menjadi zombie?
Menurut Kathryn Alice, seorang pelatih hubungan, orang mengolok-olok Anda karena mereka sering tidak menyadari bahwa mereka semakin dekat dengan Anda dan bahkan mungkin merindukan Anda.
Namun, bukan berarti Anda harus segera berhubungan dengan orang itu lagi.
Bagaimana cara menghadapi zombie?
Jika Anda dihadapkan pada situasi zombie, penting bagi Anda untuk menentukan alasan kemunculan kembali orang tersebut dan mendiskusikan bagaimana ghosting memengaruhi Anda. Jika situasinya tidak nyaman, hargai diri Anda dan lanjutkan hidup.
Dalam dunia hubungan romantis, penting untuk diingat bahwa Anda pantas mendapatkan rasa hormat dan pertimbangan. Jika seseorang tidak mau transparan dan jujur kepada Anda, mereka mungkin tidak sepadan dengan waktu dan energi Anda.
Ingatlah selalu untuk menghargai diri sendiri dan menjaga kesehatan mental dan emosional Anda.
Bisakah zombie mempengaruhi kesehatan mental orang?
Ya, sama seperti ghosting, zombied juga bisa berdampak pada kesehatan mental orang yang terlibat. Orang yang telah menjadi zombie mungkin merasakan campuran emosi, termasuk kebingungan, kemarahan, kesedihan, dan bahkan harapan.
Mungkin sulit bagi orang ini untuk menghadapi emosi ini, terutama jika mereka sudah melupakan hubungan mereka sebelumnya.
Bagaimana cara mengatasi zombie dengan cara yang sehat?
Jika Anda menghadapi situasi zombie, penting untuk memprioritaskan kesehatan mental dan emosional Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk menghadapi zombie dengan cara yang sehat:
- Luangkan waktu untuk diri sendiri: Luangkan waktu untuk memproses perasaan Anda dan putuskan apakah Anda terbuka untuk mencoba lagi dengan orang ini.
- Bicaralah dengan seseorang: Bicaralah dengan teman tepercaya atau profesional kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan emosional dan bimbingan tentang cara menangani situasi tersebut.
- Tetapkan Batasan: Jika Anda memutuskan tidak ingin kembali bersama orang yang mengolok-olok Anda, penting untuk mengomunikasikannya dengan jelas dan hormat.
- Waspadai perasaan Anda: Jika Anda memutuskan untuk memberi orang itu kesempatan lagi, waspadai perasaan dan tindakan Anda. Jika ada sesuatu yang terasa tidak benar, jangan takut untuk melanjutkan.
Singkatnya, zombie adalah perilaku baru dalam dunia hubungan romantis yang bahkan bisa lebih buruk daripada ghosting.
Penting untuk diingat bahwa Anda pantas dihormati dan dipertimbangkan dalam semua urusan Anda, dan jika seseorang tidak bersedia bersikap transparan dan jujur kepada Anda, mungkin tidak ada gunanya menginvestasikan waktu dan energi Anda untuk hal ini orang.
Prioritaskan kesehatan mental dan emosional Anda dan buat keputusan yang terbaik untuk Anda.
