Teh sangat efisien dalam pengobatan beberapa kondisi klinis dan, oleh karena itu, banyak terdapat dalam rutinitas populasi. Termasuk salah satu teh yang paling populer adalah peppermint yang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh kita. Di antara keuntungan tersebut adalah meningkatkan pencernaan, sehingga dianjurkan untuk mengkonsumsinya teh mint tepat setelah makan siang. Ini akan mencegah Anda mengalami pencernaan yang lebih berat dan menuntut banyak energi dari tubuh Anda. Dengan begitu, disposisi dan produksi Anda setelah makan bisa meningkat pesat.
Baca selengkapnya: Selamat tinggal, Insomnia! Lihat beberapa teh yang membantu Anda saat tidur.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Teh peppermint membantu pencernaan
Minuman ini memiliki efek yang kuat pada pencernaan, sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi setelah makan. Itu karena ramuan ini memiliki efek yang kuat melawan kejang otot, menjadi salah satu tindakan relaksasi teh. Dengan demikian, minuman tersebut akan membantu dalam mengolah makanan, tanpa beberapa efek samping utama. Seperti, misalnya, perasaan bengkak yang mengganggu, yang dapat mengubah suasana hati seseorang setelah makan siang yang enak, selain kemungkinan mual, jika Anda perlu bekerja setelah makan.
Namun, perlu disebutkan bahwa perlu menunggu waktu tertentu setelah makan untuk minum teh. Menurut para ahli, interval ideal adalah satu jam, tetapi Anda dapat mengurangi waktu ini seminimal mungkin jika langka. Jadi, cobalah minum 40 menit setelah makan siang.
Manfaat lainnya
Selain memperlancar pencernaan, minuman ini juga bermanfaat sebagai sumber antioksidan yang baik. Dengan ini, dia juga akan mendorong peningkatan kekebalan, dan dengan demikian mengurangi kemungkinan berkembangnya penyakit virus, seperti flu, pilek, dan virus.
Selain itu, ramuan ini memiliki sifat antibakteri dan tindakan langsung dalam meredakan gejala gangguan pernapasan, seperti hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Sedemikian rupa sehingga bukan kebetulan kita selalu menemukan mint dalam komposisi produk obat untuk pengobatan penyakit tersebut. Belum lagi ramuannya malah membuat mulut lebih segar dan melawan bau mulut.