Mungkin tidak pernah terlintas di benak Anda bahwa selain daging buah alpukat, ternyata bijinya bisa membawa banyak manfaat bukan? Alpukat merupakan buah kaya nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan kita, namun bijinya yang biasa kita buang ternyata juga mengandung banyak khasiat obat dan dapat dikonsumsi. Juga, dapat digunakan secara topikal untuk mengobati beberapa masalah dalam tubuh. Simak selengkapnya di bawah ini!
Baca selengkapnya: Alpukat mengurangi risiko serangan jantung hingga 21%
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
Properti lubang alpukat
- Saat digunakan secara topikal, ini meredakan nyeri sendi dan otot;
- Ini berfungsi sebagai antibiotik alami melawan kandida dan jamur lainnya, juga membantu mencegah demam kuning;
- Karena adanya antioksidan, ia melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini, penyakit degeneratif dan kanker;
- Membantu melawan diare, radang saluran cerna, mencegah tukak lambung dan penyakit virus dan bakteri;
- Merangsang sistem kekebalan tubuh dan mencegah flu;
- Membantu melawan penyakit sendi seperti radang sendi, karena mengandung sifat anti-inflamasi.
Bagaimana cara mengkonsumsi bijinya?
Karena khasiat obatnya, biji alpukat memiliki rasa pahit saat dikonsumsi. Namun, untuk memakannya, buang kulitnya yang tipis berwarna cokelat, parut dan, jika Anda mau, panggang atau goreng dengan api kecil, Anda akan melihat warnanya menjadi kemerahan. Dengan kulit bijinya, kita bisa menggunakannya untuk:
membuat teh
- Untuk menyiapkan infus ini, rebus selama 10 menit, diamkan selama 5 menit dan minum sepanjang hari.
Bumbu
- Jika zest sudah terpanggang dengan baik, Anda bisa menghancurkannya dengan bantuan mesin kopi, simpan sebagai bubuk dan gunakan dimanapun Anda suka, sebagai pendamping salad, sup, semur, nasi atau pasta dan lain-lain.
Penggunaan lubang secara topikal
Pijat dan gosok
- Gunakan bubuk biji untuk mencampurkan alkohol dan diamkan setidaknya selama seminggu. Jadi, Anda bisa menggunakan campuran ini untuk memijat jika terjadi migrain, nyeri sendi atau otot, misalnya.
merawat jerawat
- Masih dengan bedak ini, Anda bisa menyiapkan salep untuk dioleskan pada jerawat dan bisul agar cepat kering. Campur bubuk dengan sedikit air panas hingga membentuk pasta. Oleskan di antara dua lapis kain kasa dan biarkan di kulit sampai kering, kira-kira 7 menit.
perawatan Rambut
- Sedangkan untuk rambut berfungsi untuk memberikan kilau lebih dan melawan ketombe. Jadi, parut bijinya saat masih segar (jangan dipanggang) dan campur dengan minyak jarak, diamkan selama 24 jam. Gunakan untuk menggosok kulit kepala Anda dan tutupi kepala Anda dengan topi mandi selama satu jam, lalu cuci rambut Anda sampai bersih.