Beberapa penelitian berupaya menentukan hal ini, tetapi kami dapat memberi tahu Anda bahwa ini tidak berlaku untuk semua orang. Bagi sebagian orang, tidur dengan hewan peliharaan bisa berbahaya, sementara bagi yang lain justru menguntungkan.
Pertama, penting untuk digarisbawahi bahwa pertanyaan ini tidak memiliki jawaban yang pasti, karena setiap organisme bereaksi berbeda di hadapan hewan.
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat oat dalam…
Menurut Cary Brown, Profesor Kedokteran Rehabilitasi di Universitas Alberta, tidur dengan anjing menyebabkan lebih dari 80% dampak positif.
Dampak tidur dengan hewan peliharaan menyebabkan tidur
Di antara pendapat mereka yang disurvei tentang alasan merasa senang dengan kehadiran hewan di malam hari, kami memiliki:
- Lebih banyak ketenangan;
- Hindari kesepian;
- Mengurangi stres, kecemasan dan ketakutan;
- Memfasilitasi timbulnya tidur;
- Tetapkan rutinitas.
Sebuah artikel yang diterbitkan oleh CNN Brasil mengutip bahwa tidur dengan hewan itu bisa berbahaya, karena merupakan gangguan tidur yang tersembunyi namun signifikan. Data ini dari tahun 2017, dari Sleep Medicine Center di Mayo Clinic di Phoenix.
Menurut Vsevolod Polotsky, direktur penelitian tidur dan profesor di Universitas Johns Hopkins, hewan dapat mengganggu tidur. Menurut Anda, hewan pada malam hari dapat bergerak di tempat tidur, serta menggonggong, menjilat, mencakar, atau bahkan menginjak Anda. Dengan cara ini, hewan peliharaan Anda dapat mengganggu dan mengganggu tidur Anda, memecahnya.
Dia juga menunjukkan bahwa itu sangat berbahaya bagi orang dengan masalah insomnia dan pernapasan:
- Ini menimbulkan masalah insomnia karena memutus siklus tidur dan mengganggu kemampuan otak untuk memperbaiki, menyimpan informasi, dan mengkonsolidasikan ingatan;
- Orang dengan masalah pernapasan memiliki kesulitan yang lebih nyata untuk tidur dengan hewan peliharaan karena tungau yang biasanya ada di bulu hewan tersebut.
Pilih untuk kesejahteraan Anda
Akhirnya, setelah semua pemahaman tentang betapa bermanfaat atau berbahayanya hal itu, kami memahami bahwa masing-masing harus menganalisis efek apa yang ditimbulkannya pada tidur.
Jadi lakukan analisis diri dan tentukan apakah sebaiknya Anda tidur dengan hewan peliharaan Anda atau tidak.
Apakah Anda menyukai tipnya dan ingin membaca lebih banyak teks seperti ini? cukup klik di sini!
