A delima Ini adalah buah yang berasal dari Asia kuno, yang penanamannya terjadi di sepanjang Laut Mediterania. Saat ini, dibudidayakan di beberapa negara, termasuk Brasil. Selain konsumsi buah di natura, teh buah delima adalah salah satu cara untuk menerima manfaat buah ini begitu kuno dan penuh misteri. Baca artikel secara keseluruhan dan cari tahu apa manfaat teh delima.
Baca selengkapnya: Manfaat kesehatan baru dari teh hijau ditemukan
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Manfaat mengkonsumsi teh delima
Delima digunakan untuk membuat minuman, teh, dan bahkan makanan ringan. Namanya berasal dari bahasa Latin dan berarti “apel berbiji”, karena bentuknya yang mirip apel, namun dengan beberapa lubang di dalamnya.
Buahnya mengandung vitamin A, C dan E dan memiliki beberapa manfaat dalam konsumsinya, seperti mengontrol tekanan darah, pengurangan radang gusi, peningkatan kekebalan tubuh, selain itu baik untuk jantung.
Delima juga membantu menurunkan berat badan, karena memiliki sedikit kalori dan mengandung serat dan antioksidan yang berkontribusi pada rasa kenyang dan meningkatkan retensi cairan. Selanjutnya, pelajari cara membuat teh delima.
resep teh delima
Teh delima disiapkan dengan kulit buahnya. Ini hanya dua bahan. Lihat pada resep di bawah ini cara membuat teh delima yang enak agar dapat menikmati manfaatnya dengan baik.
Bahan-bahan
- 10g kulit delima;
- 1 gelas air.
Metode persiapan
Pembuatan teh ini sederhana dan hanya membutuhkan waktu 10 menit. Cuci buah delima dengan sabun dan air. Kemudian kupas buahnya dan masukkan kulitnya ke dalam panci berisi air mendidih. Saat mulai mendidih, matikan api dan diamkan hingga 5 menit dengan panci tertutup. Kemudian saring teh delima dan minumlah.
Frekuensi yang dianjurkan untuk konsumsi teh adalah satu cangkir setiap dua hari. Hindari konsumsi selama berhari-hari berturut-turut atau lebih dari tiga kali sehari.
Perhatikan kontraindikasi
Meski merupakan minuman alami dan sehat, teh delima bisa menimbulkan efek samping pada beberapa orang. Gastritis, mual dan muntah adalah yang paling sering terjadi. Jika gejala ini muncul lebih dari satu kali, disarankan untuk menghentikan konsumsi minuman tersebut.
Kontraindikasi lain adalah mereka yang alergi terhadap buah delima. Gejala alergi berupa tenggorokan tertutup dan benjolan di wajah dan mulut. Jika situasi ini terjadi, segera dapatkan bantuan medis.