Setelah banyak penelitian, ditemukan bahwa kecerdasan emosional adalah salah satu kualitas terpenting untuk kebaikan kepemimpinan. Seseorang yang cerdas secara emosional, selain mengetahui bagaimana mengelola emosinya, mengetahui seberapa besar pengaruh emosi terhadap orang lain dan bagaimana bersikap dalam menghadapi situasi tersebut.
Baca selengkapnya: 4 tanda bahwa Anda memiliki tingkat kecerdasan emosional yang tinggi
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Psikolog Daniel Goleman, penulis buku laris terobosan “Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than You Know” IQ”, mengutip lima komponen utama: kesadaran diri, empati, motivasi, keterampilan sosial dan pengaturan diri. Semakin baik Anda menguasai bidang-bidang ini, Anda akan semakin cerdas secara emosional.
1) Kesadaran diri
Cara memahami diri sendiri akan membuat Anda lebih mudah memahami orang-orang di sekitar Anda. Ini karena memberi Anda kemampuan untuk harga diri, dan dari sana Anda akan menghargai orang lain dan karyawan akan melakukan yang terbaik.
2) Empati
Seorang pemimpin yang berempati dapat menilai situasi dari sudut pandang orang lain, merasakan emosi orang lain, dan membuat mereka merasa dimengerti. Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari tim Anda, pimpinlah dengan empati.
3) Motivasi
Orang yang cerdas secara emosional memiliki kemampuan untuk memotivasi diri mereka sendiri. Mereka selalu optimis dan ulet, serta tidak melihat hambatan dalam mengejar cita-citanya. Dengan ini, tim menjadi lebih termotivasi dan bekerja dengan cara terbaik.
4) Keterampilan sosial
Komunikasi yang efektif sangat penting dalam kepemimpinan, karena melalui itu pemimpin akan dapat menyampaikan strategi dengan cara yang menggairahkan dan memotivasi karyawannya.
5) Pengendalian diri
Ini adalah faktor yang sangat penting, karena pemimpin dengan pengendalian diri tidak membuat keputusan berdasarkan emosi, tetapi rasional, tenang dan berpikir sebelum berbicara.
Terakhir, jika Anda merasa perlu meningkatkan keterampilan kecerdasan emosional Anda, mulailah dengan mencoba memahami perasaan Anda dan mengendalikan emosi negatif Anda. Gunakan mereka untuk keuntungan Anda, bukan melawan Anda. Tingkatkan juga rasa percaya diri Anda, karena rasa tidak aman bisa menjadi hasil dari kekecewaan terhadap diri sendiri. Saat Anda secara sadar membuat keputusan untuk mengatasi kelemahan Anda, tingkat kepercayaan diri Anda akan meningkat, begitu pula kecerdasan emosional Anda.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.