Apakah ada manfaat nyata untuk minum kopi? Studi mengatakan ya!

Sebuah studi terkait oleh University of Coimbra di Portugal menemukan bahwa kafein dan zat alami lainnya bisa ditemukan dalam kopi dapat menurunkan keparahan penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD) pada orang yang situasi dari kegemukan dengan diabetes tipe 2.

manfaat kopi

Ini adalah istilah kolektif untuk penyakit hati yang disebabkan oleh penumpukan lemak di organ. Mereka dapat menyebabkan fibrosis hati, yang dapat menyebabkan sirosis dan kanker hati. NAFLD bukanlah akibat dari konsumsi alkohol yang berlebihan melainkan kombinasi dari faktor-faktor seperti gaya hidup yang tidak sehat, olahraga yang buruk, dan pola makan yang tidak seimbang.

Peserta studi yang mengonsumsi lebih banyak kopi terbukti memiliki hati yang lebih sehat, serta menunjukkan risiko lebih rendah terkena fibrosis hati. Zat lain yang ditemukan dalam kopi tanpa kafein dapat dikaitkan dengan hati yang kurang berlemak.

Para peneliti mengikuti 156 sukarelawan yang mendekati obesitas yang tidak wajar, semuanya berusia paruh baya. Sekitar 98 dari mereka menderita diabetes tipe 2. Semua peserta mengirimkan sampel urin setiap 24 jam untuk menganalisis metabolit yang ditemukan dalam kafein dan kopi tanpa kafein.

Dengan demikian, menjadi jelas bahwa konsumsi kafein mungkin terkait dengan penurunan fibrosis hati pada penyakit hati berlemak non-alkohol dan penyakit hati kronis lainnya.

Komponen lain yang ditemukan dalam kopi, seperti polifenol, dapat dikaitkan dengan penurunan stres oksidatif di hati, penurunan risiko fibrosis dan homeostasis glukosa, baik pada individu yang kelebihan berat badan maupun pada yang lain. Semua faktor yang disebutkan berkolaborasi dengan pengurangan keparahan yang ditemukan pada pasien dengan diabetes tipe 2.

Menurut penulis utama studi tersebut:

“Karena perubahan pola makan dan gaya hidup modern, tingkat obesitas meningkat, dan timbulnya diabetes tipe 2 serta penyakit hati asam lemak non-alkohol meningkat, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius dan tidak dapat diubah, menyebabkan masalah pada sistem kesehatan. kesehatan. Penelitian kami adalah yang pertama menunjukkan bahwa tingkat kumulatif kafein dan metabolit tanpa kafein yang lebih tinggi dalam urin terkait dengan tingkat keparahan NAFLD yang lebih rendah pada orang yang kelebihan berat badan dengan diabetes tipe 2″.

Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.