Rasa malu remaja adalah normal. Pada tahap kehidupan ini, kaum muda mengalami banyak perubahan dan penemuan, dan transformasi ini dapat menyebabkan keterpisahan dari teman dan keluarga. Oleh karena itu, ketika orang berhenti berhubungan dan berinteraksi menjadi masalah sosial, saatnya untuk mulai khawatir.
Seorang remaja yang terisolasi secara sosial mungkin mengalami perasaan kesepian yang intens. Jelas, pada tahap di mana motivasi alami berada di antara teman sebaya, ada yang tidak normal dalam perilaku ini. Harga diri biasanya sangat terguncang dan verifikasi fakta diperlukan. Jika situasi ini menjadi kronis, dapat memiliki konsekuensi sebagai berikut:
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
- Sulit tidur, sering berpindah dari siang ke malam;
- Peningkatan kejadian penggunaan alkohol dan obat-obatan sebagai pengobatan sendiri untuk rasa sakit kesepian;
- Tingkat depresi dan kecemasan yang lebih tinggi;
- Penurunan perawatan pribadi, seperti mandi, kebersihan dan makanan;
- Pandangan negatif dan perasaan putus asa;
- Peningkatan risiko bunuh diri.
Sangat penting bahwa situasi isolasi ini tidak berlarut-larut. Oleh karena itu, orang tua dan wali harus memimpin untuk menyelesaikan masalah tersebut. Pastikan remaja itu tidak menderita intimidasi di sekolah atau lingkungan lainnya.
Kita perlu membantu mereka berintegrasi secara lebih efektif ke dalam komunitas. Jika prosedur ini memungkinkan, Anda dapat dengan mudah menyelesaikan masalah. Jika dia menolak undangan Anda dan menyendiri, Anda perlu mencari bantuan ahli.
Tapi apa yang bisa kamu lakukan?
Lebih dekat dengan anak Anda. Tips pertama sangat penting bukan hanya ketika berbicara tentang proses berteman, tetapi untuk semua aspek kehidupan remaja. Bagaimana Anda bisa tahu bahwa anak Anda memiliki masalah hubungan jika dia tidak memberikan informasi apa pun kepada Anda? Atau ketika dia menunjukkan, dia tidak dapat mengembangkan subjek dengan Anda, agar dapat membantu Anda?
Dengan mencapai kedekatan, dengan dialog yang terbuka dan kondusif, Anda telah mengambil langkah maju yang besar. Memahami momen ini dan mampu berkembang dalam hubungan antara Anda ini sudah merupakan pencapaian yang luar biasa.
Cobalah mendorong anak Anda untuk menjadwalkan kesempatan rekreasi, olahraga, musik, kegiatan spiritual, atau bahkan, kegiatan profesional teknis atau sosial, yang menjadi minatnya dan menyenangkan untuk mengisi waktunya dan memperluas jaringannya hubungan.
Anda perlu membantunya menemukan kegiatan mana yang baik untuknya dan akibatnya membawa peluang untuk hubungan antarpribadi. Seperti yang kita lihat sebelumnya, jangan menunggu situasi menjadi lebih buruk. Orang tua perlu membuka mata mereka pada tahap ini dan memenuhi peran mereka, untuk menawarkan kehidupan sosio-emosional yang utuh pada tahap kehidupan ini.
Hubungan emosional yang sejati, bebas dari kritik dan kesalahan yang membuat anak Anda menjauh dari Anda, harus ada agar situasi dapat diselesaikan. Ini harus sangat jelas. Gunakan semua kapasitas empati Anda, kesabaran untuk membangkitkan kedekatan dan mencapai ikatan yang efektif dengan anak remaja Anda, itu adalah cara terbaik. Kemudian lanjutkan dengan langkah selanjutnya untuk mencapai tujuan.
Psikolog, pascasarjana dalam Pelatihan dan Keterampilan Eksekutif Manajemen Bisnis. Penulis dengan pelatihan internasional untuk menulis kreatif dan mendongeng. Peneliti di Dakila Pesquisas, pembuatan metodologi Pembinaan Pedagogis untuk orang tua dan pendidik.