Menurut penelitian lanjutan, ada beberapa ciri kepribadian yang dapat mempengaruhi penurunan kognitif dari waktu ke waktu. Dengan demikian, individu yang menunjukkan sifat lebih ekstrovert dan teliti dapat menunda efek penuaan pada otak. Penasaran, bukan? Untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana kepribadian dan penuaan otak bekerja, pastikan untuk membaca artikel ini. Mengikuti!
Baca selengkapnya: Satu Porsi Raspberry Membawa Banyak Manfaat Kesehatan
lihat lebih banyak
Waspada: Tanaman beracun ini mendaratkan seorang pemuda di rumah sakit
Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…
mengerti apa artinya
Selama bertahun-tahun, secara alami, otak mulai mengalami lebih banyak kesulitan dalam mengasimilasi beberapa sinapsis penting untuk aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, adalah umum bagi manusia, dalam proses penuaan, untuk merasakannya kesulitan, tidak hanya pada bagian fisik seperti pegal-pegal, tetapi juga pada peningkatan kompleksitas kognitif.
Ini karena ciri-ciri kepribadian dapat mencerminkan pola pemikiran dan perilaku yang relatif bertahan lama secara kumulatif dapat memengaruhi keterlibatan dalam perilaku dan pola pikir yang sehat dan tidak sehat selama ini kehidupan.
Di bawah ini adalah beberapa aspek kepribadian seseorang yang dapat mengganggu kesehatan otak dalam jangka panjang.
Kepribadian X Penuaan Otak
Menurut data penelitian terbaru, orang yang neurotik, atau yang sangat stres, memiliki risiko penurunan kognitif yang lebih besar seiring bertambahnya usia. Sehingga, sebaliknya juga terjadi, orang yang memiliki kepribadian lebih ekstrovert dan proaktif dapat menyebabkan kesehatan otak menjadi lebih lama.
Orang neurotik cenderung cemas dan percaya bahwa frustrasi kecil itu berbahaya. Namun, orang yang teliti adalah orang yang terorganisir dan disiplin yang bekerja keras untuk mencapai tujuan mereka. Ekstrovert adalah orang yang tegas dan bersemangat tentang berbagai aspek kehidupan.
Pola-pola ini dianalisis dari studi terbaru yang menyelidiki kepribadian lebih dari 2 juta orang. Para ilmuwan menemukan bahwa individu berusia di atas 80 tahun dengan tingkat kesadaran diri yang tinggi dapat hidup hingga dua tahun lebih lama tanpa penurunan kognitif dibandingkan orang dengan gangguan saraf.
