Menurut Klinik Cleveland, di Amerika Serikat, orang yang tidak bisa tidur karena rasa sakit yang signifikan di kaki, mungkin dengan kolesterol tinggi tipe buruk (LDL). Simak lebih lanjut tentang topik ini melalui artikel yang telah kami siapkan untuk Anda! Gulir ke bawah dan lanjutkan membaca.
Baca selengkapnya: Penelitian mengungkapkan bahwa orang yang tidak memiliki prospek untuk masa depan cenderung lebih banyak menghindari tidur
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Kurang tidur, kolesterol tinggi dan PAD
Menurut situs web Rumah Sakit da Luz, PAD (Penyakit Arteri Periferal) "dicirikan oleh penyumbatan arteri yang progresif, lebih sering pada tungkai bawah". Juga menurut Rumah Sakit da Luz, itu terutama bertanggung jawab atas sebagian besar kejadian jantung, seperti infark miokard, dan kejadian serebrovaskular, seperti stroke.
Dengan demikian, orang yang mengalami PAD memiliki risiko kematian yang tinggi, dimana persentase risikonya meningkat sebesar 25%.
Bagaimana saya tahu jika saya menderita PAD?
Tanda pertama yang harus diperhatikan dalam kasus PAD adalah klaudikasio, yang terdiri dari nyeri hebat di kaki yang disebabkan oleh aliran darah yang rendah. Gejala yang cukup umum adalah rasa sakit yang parah ditambah dengan kesemutan, terutama di malam hari.
Diketahui bahwa konsekuensi utama PAD adalah iskemia, yang pada dasarnya adalah "kekurangan" darah dan oksigen ke bagian tubuh tertentu.
Apa yang dapat membantu dengan klaudikasio adalah bangun untuk bergerak atau menyandarkan kaki Anda di sisi tempat tidur untuk memaksa darah mengalir melalui anggota tubuh bagian bawah (kaki). Perlu diingat bahwa kurangnya pengobatan untuk PAD dapat mengakibatkan gangren dan bahkan kemungkinan amputasi.
Di sisi lain, awal pengobatan terdiri dari mengubah gaya hidup dan mengikuti kebiasaan kesehatan, seperti diet seimbang dan latihan fisik, secara bertahap meningkatkan kehidupan orang yang dirawat.
