Ini adalah salah satu gejala pertama dari kolesterol tinggi dan biasanya muncul di malam hari.

Memiliki kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan utama yang menyebabkan kematian atau penggunaan obat setiap hari. Namun, ini adalah masalah yang bisa diatasi melalui rutinitas olahraga dan nutrisi yang benar.

Selain itu, perlu diperhatikan tanda-tanda peningkatan kolesterol. Jadi periksa gejala kolesterol tinggi ini yang hanya sedikit diketahui orang.

Salah satu gejala pertama

Mereka yang menderita kolesterol tinggi mungkin mulai memperhatikan munculnya beberapa gejala seiring dengan memburuknya kondisi. Diantaranya adalah kelelahan dan kesulitan bernafas, yang merupakan dua gejala klasik dari tingginya kadar lemak dalam darah. Namun, ini adalah dua gejala yang biasanya muncul ketika Anda sudah dalam keadaan lanjut.

Dalam pengertian ini, lebih umum bahwa, sebelum gejala parah, orang tersebut mengembangkan Penyakit Arteri Periferal, atau PAD. Ini adalah kondisi di mana pembuluh darah dan arteri menyempit dan mencegah darah beredar. Oleh karena itu, premis yang sama dari kondisi yang menyebabkan stroke atau serangan jantung.

Jadi, perbedaan besar di sini adalah bahwa di PAD darah mengalir ke anggota tubuh bagian tepi, yaitu lengan atau kaki. Jadi, salah satu gejala pertama dari kolesterol tinggi adalah rasa tidak nyaman dan kram pada anggota tubuh tersebut. Ini biasanya muncul terutama pada malam hari, yang dapat mengganggu tidur.

gangguan tidur

Faktor lain yang memperparah PAD adalah kenyataan bahwa saat kita tidur, tidak ada aliran darah yang konstan untuk mensuplai tubuh kita. Itu karena gravitasi membantu aliran darah ke kaki Anda, yang tidak terjadi saat Anda sedang berbaring. Oleh karena itu, penderita kolesterol tinggi akan mudah merasakan perubahan sirkulasi.

Namun, perlu dicatat bahwa tidak hanya kolesterol tinggi yang dapat menyebabkan kram. Jadi selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan melakukan tes berkala untuk memastikan diagnosis ini. Selain itu, pilihlah latihan fisik dan makan dengan baik sebagai cara untuk menghindari penumpukan lemak di arteri dan vena Anda sehingga hidup dengan baik.