Sepanjang hidup mereka sebagai wanita, kesulitan yang dialami dalam beradaptasi dengan situasi yang berbeda menyebabkan diagnosis seperti gangguan kecemasan, depresi, gangguan makan atau gangguan kepribadian perbatasan.
Wanita lain telah mempertimbangkan diagnosis setelah menjadi ibu atau ketika salah satu anak mereka menerima diagnosis.
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Indikator utama autisme wanita adalah sebagai berikut:
- Hambatan sosial atau disinhibisi yang tidak dapat disesuaikan terkait dengan perasaan kurangnya kendali dalam hubungan sosial;
- Terkadang mereka mungkin tidak memahami kebutuhan mendesak dari orang-orang yang dekat dengan mereka;
- Meskipun mengidentifikasi dan memahami keadaan emosional orang lain, mereka mungkin mengalami kesulitan dalam melakukan perilaku prososial spontan;
- Kesulitan dalam mengatur kehidupan mandiri: aspek kehidupan sehari-hari seperti pengaturan waktu, pekerjaan rumah tangga, pekerjaan, pengelolaan uang, makanan, kehamilan atau perawatan keluarga;
- Sejarah intimidasi sekolah atau universitas yang tetap relevan bagi seorang wanita di masa dewasa dan mengkondisikan pengalaman baru;
- Perubahan sensorik;
- Ketidakfleksibelan dalam perubahan rutin yang tak terduga;
- Kesulitan dalam mengelola kesalahan;
- Perfeksionis;
- Ketegangan dalam menghadapi ketidakpastian.
Jika Anda akhirnya menunjukkan ciri-ciri ini atau jika Anda menyimpulkan bahwa Anda memiliki a gangguan spektrum autisme, perspektif baru akan terbuka di hadapan Anda.
Kita semua perlu memahami dan tidak pernah melupakan fakta bahwa otak seseorang yang dianggap autis bekerja dan memproses informasi secara berbeda dari orang lain. Menghadapi situasi yang sama, mereka yang dianggap autis dapat menafsirkan dan bereaksi dengan cara yang sama sekali berbeda. Dan ini memiliki dasar ilmiah yang sebenarnya, yang terdiri dari kondisi keseimbangan belahan otak.
Sebuah studi panjang oleh Elife Science, ilmuwan Inggris dan Jepang, menemukan bahwa waktu pemrosesan otak berbeda dengan mereka yang tidak autis. Sisi kiri, yang memproses bagian tubuh yang sensitif, yaitu rangsangan eksternal, bekerja lebih cepat pada orang autis. Sisi kanan, yang bekerja pada pembelajaran dan impuls motorik, lebih lambat.
Untuk menyeimbangkan belahan otak, Anda tidak memerlukan obat. Ini adalah berita besar dan solusi yang paling disambut baik. Pertama, Anda harus menciptakan kebiasaan baru untuk hidup Anda. Ayo pergi!
- Makanan: tidak ada makanan dan minuman olahan, konsumsi sayuran dan sayuran mentah, buah-buahan, daging merah (setidaknya 2 sampai 3 kali seminggu), minyak kelapa atau lemak babi untuk memasak makanan, tidak mengkonsumsi gula dan tidak Gorengan.
- Aktivitas fisik: minimal 0:20 menit per hari, sesuai dengan aktivitas fisik yang menyenangkan bagi Anda, tingkatkan secara bertahap, hingga Anda selalu mencapai maksimal.
- Menjaga emosional: lakukan psikoterapi atau mikrofisioterapi untuk pelepasan emosi.
- Latihan khusus: duduk dengan kaki bebas bergerak, gunakan (lemon atau bola tenis) dan gerakkan kaki Anda di atas bola selama tiga menit, pada waktu yang sama dan setiap hari. Juga, angkat bola dengan tangan, lengan lurus dan dorong bola dari tangan kanan ke lengan kiri dan sebaliknya, secara bersamaan. Tekuk lengan Anda sehingga kembali ke tangan Anda. Lakukan berulang kali dan setiap hari.
- Suplemen makanan: zat pelengkap yang dibutuhkan tubuh kita, karena tidak kita temukan lagi dalam makanan. Ikuti tes untuk memeriksa apa yang dibutuhkan tubuh Anda.
Dengan kebiasaan baru ini, belahan otak Anda pasti akan seimbang dan semua gejala Anda akan hilang seiring waktu. Pendekatan ilmiah ini tidak dipublikasikan, karena mereka menyelesaikan masalah mereka secara efektif, tanpa sumber daya. dokter dan industri farmasi, yang telah menjaga kesehatan kita dengan eksklusif keuangan. Percayai prosedur ini lalu beri tahu saya!
Psikolog, pascasarjana dalam Pelatihan dan Keterampilan Eksekutif Manajemen Bisnis. Penulis dengan pelatihan internasional untuk menulis kreatif dan mendongeng. Peneliti di Dakila Pesquisas, pembuatan metodologi Pembinaan Pedagogis untuk orang tua dan pendidik.