Tahukah Anda bahwa ikatan jiwa adalah hubungan yang dalam dan intens yang kita bentuk dengan orang lain? Koneksi ini bisa positif atau negatif dan dapat dibuat untuk alasan yang berbeda, seperti hubungan cinta, persahabatan, atau bahkan hubungan keluarga.
Meskipun ikatan jiwa bisa bermanfaat, terkadang bisa menjadi racun dan membahayakan kesehatan mental dan emosional kita. Penting untuk menyadari gejala ikatan jiwa dan mengetahui cara menghilangkannya jika perlu.
lihat lebih banyak
Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…
Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…
Jadi, ambil kesempatan ini dan lihat beberapa gejala Laços de Alma sekarang!
Anda tidak bisa berhenti memikirkan orang lain
Anda terus-menerus memikirkan orang lain, bahkan saat Anda tidak bersama mereka, itu bisa menjadi pertanda ikatan jiwa. Namun berhati-hatilah, ini bisa sangat memprihatinkan jika Anda menjalin hubungan romantis dengan orang lain.
Anda merasakan emosi orang lain
Jika Anda terus-menerus merasa sedih, cemas, atau bahagia saat orang lain merasakan hal yang sama, ini bisa menjadi pertanda ikatan jiwa. Terkadang emosi orang lain dapat memengaruhi kesehatan emosi Anda sendiri.
Anda merasa bahwa orang lain adalah bagian dari diri Anda
Anda merasa bahwa orang lain adalah bagian dari Anda dan identitas Anda terhubung dengan mereka, ini bisa menjadi tanda ikatan jiwa. Tapi, kami punya masalah! Ini bisa sangat merusak jika orang lain tidak merasakan hal yang sama.
Bagaimana Menghilangkan Ikatan Jiwa
mengidentifikasi masalah
Langkah pertama untuk menghilangkan ikatan jiwa adalah mengidentifikasi masalahnya. Ketahuilah bahwa Anda berada dalam lingkaran jiwa yang beracun dan Anda harus menjauh dari orang lain.
potong kontak
Langkah kedua adalah memutuskan kontak dengan orang lain. Ini bisa sulit, tetapi penting untuk pergi sepenuhnya agar Anda bisa sembuh.
mempraktikkan perawatan diri
Langkah ketiga adalah mempraktikkan perawatan diri. Itu berarti merawat diri sendiri, baik melalui olahraga, meditasi, atau terapi.
Temukan tujuan baru
Langkah keempat adalah menemukan tujuan baru dalam hidup. Ini bisa menjadi sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan tetapi tidak pernah punya waktu, atau sesuatu yang baru saja Anda temukan.
berikan waktu ke waktu
Langkah terakhir adalah memberikan waktu. Menghilangkan ikatan jiwa bisa memakan waktu, tetapi penting untuk bersabar dan tetap menjaga diri sendiri.