Keluarga kita bertanggung jawab atas sebagian besar masalah emosional kita. Apa yang kita alami di masa kanak-kanak dapat meninggalkan bekas seumur hidup kita, sehingga beberapa sikap orang tua kita dapat membuat kita trauma selama bertahun-tahun.
Ketika kita masih anak-anak, yang kita tahu hanyalah apa yang diajarkan kepada kita, dan orang tua kita bertanggung jawab untuk mengajari kita tentang kepedulian. Namun, seringkali dapat dikacaukan dengan penyalahgunaan. emosional. Pada artikel ini, kami memisahkan beberapa tanda untuk Anda identifikasi jika Anda memiliki orang tua kasar. Lihat apa yang mereka di sini.
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
Baca selengkapnya: Waspadai rintangan saat berdamai dengan orang tua
Tanda-tanda kekerasan emosional keluarga
Pelecehan emosional mampu menyebabkan korbannya mengalami berbagai trauma, masalah hubungan dengan orang lain, rendah diri dan kritik diri yang parah selama bertahun-tahun. Sangat umum dalam hubungan orang tua-anak, pelecehan terjadi secara halus, tetapi tandanya parah dan meninggalkan beberapa tanda. Dengan mengingat hal itu, kami telah menyusun daftar beberapa di antaranya untuk membantu Anda:
Orang tua Anda membuat Anda merasa seperti berjalan di atas kulit telur
Jika Anda takut berbicara dengan orang tua, atau bahkan takut dengan kehadiran mereka, ini bisa jadi pertanda. Bagaimanapun, ketegangan dan stres di lingkungan rumah Anda dapat menyebabkan perubahan pada otak dan tubuh Anda, sehingga memengaruhi kesehatan mental dan fisik Anda.
kritik diri yang parah
Kadang-kadang, ketika orang tua mencoba menjadikan anak mereka orang yang sempurna, mereka menyalahgunakan kritik, menyebabkan, selama bertahun-tahun, mereka terus mereproduksi kritik yang berlebihan terhadap diri mereka sendiri sama. Kritik yang berlebihan ini menyebabkan harga diri rendah dan perasaan tidak mampu yang abadi, lagipula, anak-anak seperti spons sungguhan dan menyerap semuanya.
Kesulitan mengatakan apa yang Anda rasakan
Untuk memiliki hubungan yang sehat, perlu adanya dialog, sehingga orang memiliki kesempatan untuk saling mengenal secara intim. Namun, perlu ditekankan bahwa ada orang yang tidak bisa terbuka, dan seringkali alasannya terletak pada masa kanak-kanak, ketika banyak orang tua, dengan meremehkan dan menilai perasaan anak-anak mereka, menghalangi mereka untuk mengatakan apa merasa.
Kesulitan memahami apa yang orang tua Anda rasakan
Banyak kali beberapa orang tua menggunakan komunikasi pasif-agresif, dan ini membingungkan anak-anak yang, karena mereka masih menemukan emosi, tidak dapat mengidentifikasi ucapan sebagai agresif. Namun, bahkan tanpa pemahaman mereka merasa tidak enak.
Orang tuamu memberimu perlakuan diam
Perlakuan diam bisa menjadi salah satu bentuk hukuman yang paling kejam, lagipula tidak ada dialog. Juga, ketika dilakukan dengan anak-anak, itu membuat mereka merasa dikucilkan dan sangat membutuhkan perhatian, menjadi orang dewasa yang selalu mengalah.
Orang tuamu tidak memberimu ruang
Kehadiran keluarga sangat penting dalam perkembangan manusia, namun penting untuk mengetahui bagaimana mengidentifikasi sejauh mana itu sehat. Bagaimanapun, setiap orang perlu dihormati individualitasnya, termasuk anak-anak dan remaja.
Oleh karena itu, jika Anda tidak memiliki ruang untuk mengembangkan selera dan kepribadian Anda sendiri karena kontrol orang tua yang berlebihan, ini bisa menjadi pelecehan.
