Rambut adalah sesuatu yang sangat dihargai, karena baik pada pria maupun wanita, kunci yang terawat selalu merupakan keberhasilan harga diri. Dengan cara ini, segala sesuatu yang dapat mempengaruhi rambut itu memprihatinkan, karena itu adalah sesuatu yang melampaui keindahan, itu adalah bagaimana orang tersebut melihat dirinya sendiri. Itu sebabnya kami membawa 4 makanan yang bisa menjelaskannya kehilangan rambut sehingga Anda dapat memikirkan kembali pola makan Anda.
Baca selengkapnya: Adakah Hubungan Kortisol Pada Helaian Rambut dengan Tingkat Stres?
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
4 makanan ini mungkin terkait dengan kerontokan rambut
Diet tertentu dapat membuat rambut Anda terlihat bagus, sementara yang lain memiliki efek sebaliknya. Dengan cara ini, kami telah mengumpulkan 4 makanan untuk Anda keluarkan dari keranjang supermarket dan konsumsi lebih sedikit. Selain itu, kami juga menjelaskan alasan hasil negatif kabel ini. Periksa:
1. kentang goreng
Tidak hanya kentang goreng, semua makanan yang digoreng juga tidak baik untuk rambut. Kecepatan rambut rontok lebih besar saat makanan ini dikonsumsi. Ini terjadi karena asupan lemak meningkatkan testosteron (hormon yang berhubungan dengan hilangnya kepadatan kapiler). Oleh karena itu, contoh kentang goreng sangat cocok, karena ini adalah salah satu gorengan yang paling banyak dikonsumsi.
2. karbohidrat olahan
Karbohidrat, sebagian besar, adalah penjahat hebat bagi kesehatan. Itu karena mereka adalah penyebab banyak masalah, termasuk yang berkaitan dengan rambut. Oleh karena itu, karbohidrat olahan seperti gula rafinasi, manisan, dan roti tawar sebaiknya dikonsumsi secukupnya.
3. makanan ringan
Hebatnya, bahkan mereka yang mencoba menjadi baik terkadang berakhir dengan dosa! Makanan ringan, yaitu yang mencoba mengganti gula dengan jenis zat lain, akhirnya membuat rambut Anda tipis dan tipis. Dengan demikian, kabel menjadi lebih rapuh dan cenderung lebih mudah rontok.
4. Kopi
Salah satu minuman favorit Brasil, kopi, bisa menjadi masalah bagi mereka yang mencari rambut sehat. Ini karena kopi merupakan vasokonstriktor dan berkontribusi pada penurunan kinerja arteri, yang mendukung sirkulasi darah yang buruk. Dengan cara ini, rambut tidak menerima semua nutrisi yang dibutuhkan untuk tetap kuat dan sehat.