Sangat umum untuk memiliki keraguan tentang terminologi pada label makanan yang kita lihat ketika kita pergi ke pasar. Banyak orang yang masih belum mengetahui secara pasti perbedaan antara produk light, diet dan zero. Tapi, bagaimanapun, apa perbedaan antara ketiga kategori ini? Pada artikel ini kami akan menjawab keraguan Anda dan membantu Anda mengungkap kemasan.
Menurut para ahli, variasi ini dibuat dengan mempertimbangkan kesejahteraan kelompok yang memiliki beberapa jenis pantangan makanan. Mengetahui dengan tepat apa arti setiap kategori sangat penting agar tidak membahayakan kesehatan Anda saat makan. Pahami spesifikasi masing-masing label di bawah ini.
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
lampu
Di tempat pertama kami memiliki produk ringan. Ini adalah terminologi yang diberikan untuk produk yang memiliki pengurangan 25% pada beberapa bahan, seperti gula, garam, dan/atau lemak. Maksudnya agar makanan tersebut mengalami penurunan kalori dalam komposisinya untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki pantangan makanan atau sedang dalam proses menurunkan berat badan.
Diet
Seperti produk Ligths, makanan ini juga untuk kelompok yang memiliki pantangan makanan dan tidak bisa mengkonsumsi beberapa bahan, seperti gula atau lemak. Ini adalah kasus untuk orang yang didiagnosis menderita diabetes dan / atau hipertensi. Namun, bertentangan dengan anggapan banyak orang, produk yang termasuk dalam kategori diet tidak serta merta menjadikannya makanan yang kurang kalori. Seperti, misalnya, es krim diet biasanya mengandung lebih banyak kalori daripada produk dalam komposisi normalnya, karena lebih banyak lemak ditambahkan untuk mengimbangi kekurangan gula.
Nol
Akhirnya, kami memiliki apa yang disebut produk nol, yaitu produk yang benar-benar mengecualikan beberapa bahan, seperti "nol gula", "nol laktosa", dan "nol gluten". Namun, produk ini umumnya untuk orang yang memiliki pantangan makanan yang lebih parah dan yang tidak dapat menelan komponen ini karena risiko membahayakan kesehatannya.
Apakah Anda menyukai konten ini dan ingin melihat lebih banyak konten seperti ini? Cukup klik disini!
