Siapa yang tidak suka mendengarkan musik, Bukankah begitu? Kebiasaan mendengarkan lagu yang berbeda atau memainkan alat musik bisa membawa dampak beberapa manfaat untuk hidup kita, bagaimana meningkatkan mood.
Namun, yang masih banyak orang belum tahu adalah bahwa musik juga bisa membantu meningkatkan daya ingat. Lihat di bawah bagaimana kebiasaan ini membawa begitu banyak manfaat bagi otak kita.
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Baca selengkapnya: Mempelajari musik membantu melakukan tugas-tugas kognitif yang kompleks, demikian temuan studi
Mengapa musik membantu ingatan?
Menurut ahli saraf, mempelajari alat musik membawa banyak manfaat bagi kesehatan mental kita. Termasuk, kebiasaan yang sudah sangat umum di masa pandemi Covid-19 ini, karena membantu mengurangi tingkat stres, depresi, dan kecemasan.
Ini karena saat memainkan alat musik, kita menggunakan berbagai jenis ingatan, seperti fotografi, instrumental, mekanik, sadar, pendengaran, semantik, implisit, dan bahkan memori jangka panjang. ketentuan.
Oleh karena itu, ini adalah latihan yang sangat merangsang seluruh bagian otak, bekerja dengan mekanisme yang berbeda untuk menghafal.
Bagaimana cara kerja menghafal?
Saat kita menggunakan ingatan yang berbeda ini, baik untuk memainkan tuts piano atau senar gitar, otak kita mulai menyimpan beberapa konsep baru, terutama mekanika.
Bahkan nilai belajar dan membaca dapat memainkan peran yang sangat penting dalam proses ini, karena kami juga akan menggunakan memori semantik untuk menyimpan konsep.
Pada dasarnya, ini adalah proses penguatan otak yang konstan di mana semua jenis memori berperan penting dalam memperkuat otak. Selain itu, kebiasaan ini dapat banyak membantu dalam proses kognitif lainnya dan dalam mempelajari tugas sehari-hari, seperti belajar.
Bahkan ketika itu adalah sesuatu yang dipraktikkan sejak kecil, efek dari belajar memainkan alat musik lebih besar lagi. Potensi pertunjukan di bidang lain yang tidak terkait dengan musik bahkan lebih besar.
Pada akhirnya, mempelajari musik adalah kebiasaan yang membawa manfaat yang sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari. Karena itu, setelah menemukan begitu banyak keuntungan, jangan buang waktu.
Anda dapat membeli instrumen yang paling Anda sukai dan Anda akan segera melihat perbedaan dalam kemampuan Anda untuk mengingat gambar dan konsep setiap hari.
