Tentu saja, pada titik tertentu dalam hidup Anda, Anda pernah mengalami cegukan yang sepertinya tidak ada habisnya, bukan? Cegukan terjadi ketika saraf vagus atau salah satu cabangnya, yang membentang dari otak ke perut, mengalami iritasi.
Meskipun demikian, ini belum tentu merupakan masalah kesehatan yang serius. Sebagian besar waktu, itu terbatas hanya pada ketidaknyamanan umum.
lihat lebih banyak
Inilah 4 zodiak yang paling suka kesendirian menurut…
Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…
Saat kita cegukan, hal yang paling kita inginkan adalah menghentikannya dengan cara apa pun. Untuk ini, ada pengobatan rumahan dan teknik untuk menghentikan cegukan.
Inilah cara mengisi saraf vagus dengan sensasi lain. Dengan itu, saraf vagus mengirimkan sinyal ke otak yang mengatakan bahwa masalah yang lebih penting telah muncul, sehingga cegukan berakhir.
Lihat di bawah tips yang sangat mudah untuk menghentikan cegukan.
1 Minum air
Menjadi salah satu teknik paling populer untuk menghentikan cegukan, air minum dapat menenangkan saraf. Selain itu, berkumur juga bisa membantu prosedur ini.
2 jari di telinga
Meskipun sedikit diketahui, teknik ini memungkinkan cabang saraf vagus juga meluas ke sistem pendengaran, dan dengan merangsang ujung saraf di sana, saraf vagus berperan.
3 menjulurkan lidah
Begini cara kerjanya: Pegang lidah Anda, tarik keluar dari mulut, dan tahan sampai cegukan berlalu.
4 tahan nafasmu
Menahan udara beberapa saat sampai Anda menyadari bahwa cegukan sudah berakhir untuk selamanya adalah salah satu teknik yang paling banyak dilakukan saat cegukan muncul.
5 menggelitik
Menggelitik adalah cara yang menyenangkan untuk menghentikan cegukan. Meskipun itu membuat Anda tertawa, otak Anda akan melupakan cegukannya.
6 Bernapaslah ke dalam kantong kertas
Tindakan bernapas ke dalam kantong kertas meningkatkan jumlah karbon dioksida dalam aliran darah dan tubuh sibuk membuangnya dan melupakan cegukan.
7 Antasida
Magnesium dalam antasida adalah mineral yang cenderung mengurangi iritasi dan menenangkan saraf. Oleh karena itu kekuatannya untuk menghentikan cegukan.
8 menghindari bumbu
Bumbu tertentu mengiritasi lapisan kerongkongan dan lambung dan juga dapat menyebabkan asam lambung bocor ke kerongkongan. Asam ekstra dapat menyebabkan cegukan.
9 makan perlahan
Tidak mengunyah makanan dengan benar dapat menyebabkan cegukan.
10 Minum secukupnya
Minuman beralkohol dapat menyebabkan iritasi pada kerongkongan dan lambung secara bersamaan. Selain itu, dalam jangka panjang dapat merusak lapisan pipa suplai.
Tidak hanya sistem pencernaan yang teriritasi oleh alkohol, tetapi menyesapnya dalam jumlah besar menyebabkan kerongkongan mengembang dengan cepat, menyebabkan cegukan.
Periksa juga: Apakah Anda tahu mengapa kita cegukan?