Saat Anda menyisir kunci Anda, apakah Anda menemukan “kue” benang di sikat atau di lantai? Bagi mereka yang ingin memiliki rambut panjang atau setidaknya sehat, situasi seperti itu bisa membuat frustasi. Hal yang sama berlaku untuk kuku yang lemah dan kusam. Karena publik ini, ada banyak sekali produk di pasaran yang menjanjikan, melalui suplementasi vitamin, untuk mengatasi masalah ini.
Tapi, apakah vitamin rambut dan kuku ini benar-benar berfungsi? Teruslah membaca!
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Baca selengkapnya: Makanan bersekutu dalam pencegahan serangan jantung
Penyebab rambut rontok dan kuku rapuh
Pertama, sebelum membeli suplemen vitamin untuk rambut dan kuku, penting untuk dipahami apakah kerontokan rambut itu sangat signifikan atau tidak, karena helaian rambut juga memiliki siklus kehidupan. Secara alami, kita kehilangan 100 hingga 200 rambut setiap hari, dan jumlah ini sebanding dengan total rambut yang kita miliki.
Sedangkan untuk paku, kita mulai dari asumsi yang sama. Oleh karena itu, perlu untuk memahami mengapa mereka buram dan rapuh. Faktor yang paling umum adalah kekurangan vitamin. Namun, pemicu masalah ini tidak selalu kekurangan nutrisi, dan hanya profesional khusus yang dapat menemukan akar masalahnya.
Apakah suplemen vitamin terkenal bekerja?
Menurut para ahli, kekurangan vitamin dan nutrisi lainnya hanyalah salah satu kemungkinan penyebab masalah tersebut. Ini karena mungkin juga terkait dengan stres, penyalahgunaan obat, atau komplikasi kesehatan yang lebih serius.
Jika helaiannya rontok dalam jumlah yang mengkhawatirkan dan kukunya sangat lemah, perlu diselidiki apakah memang ada kekurangan nutrisi dalam tubuh sebelum melakukan pembelian jenis ini suplemen.
Zat-zat tertentu bersatu untuk meningkatkan penampilan kulit, kuku, dan rambut. Namun, jika orang tersebut hanya memilih salah satu dari mereka dan mengobati sendiri, itu mungkin memperparah masalah, karena suplemen yang berlebihan juga memiliki efek berbahaya.
Oleh karena itu, alternatif terbaik adalah membuat janji dengan dokter kulit yang Anda percayai. Dia akan tahu persis bagaimana menangani masalah secara efisien dan efektif.
