Jika Anda menjalani tahun-tahun pertama hidup Anda di lingkungan yang sulit, ketahuilah bahwa semua perasaan itu akan hadir untuk waktu yang lama. Perasaan ini bisa menjadi tanda trauma yang terjadi di masa kanak-kanak dan bisa berdampak emosional dan fisik pada tahap kehidupan selanjutnya. Jika Anda sedang mencari alasan untuk memahami kepribadian Anda, banyak dari jawaban ini mungkin terkait dengan peristiwa-peristiwa tersebut.
Adalah umum bagi kita untuk mempertanyakan mengapa kita menjadi diri kita sendiri dan mencari akar dari karakteristik kita. Faktanya, banyak trauma yang terjadi di masa kecil kita mungkin tidak diingat, tetapi trauma itu dapat tercermin dalam kehidupan dewasa kita dengan cara yang berbeda.
lihat lebih banyak
Penelitian mengungkapkan bahwa otak remaja 'tersambung' ke…
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
6 trauma masa kecil yang akan tercermin dalam kehidupan dewasa
1. Apakah Anda orang yang benar-benar mandiri?
Jika Anda memiliki sikap sangat mandiri, mungkin Anda mengalami saat-saat ditinggalkan atau diabaikan di masa kanak-kanak. Mungkin Anda merasa bahwa Anda tidak dapat mengandalkan siapa pun sehingga Anda memikul semua tanggung jawab sendiri.
2. Menderita karena takut dihakimi
Jika Anda takut dihakimi, mungkin Anda pernah hidup di lingkungan di mana Anda terus-menerus dikritik atau dihakimi, tanpa ruang untuk mengekspresikan diri dan dihargai. Pengalaman ini dapat menyebabkan rasa tidak aman dan ketidakpercayaan terhadap orang lain.
3. Tidak tahu bagaimana menghadapi kritik atau koreksi
Jika Anda kesulitan menghadapi kritik atau koreksi, mungkin Anda pernah hidup di lingkungan di mana kesempurnaan terus-menerus dituntut dan tidak ada ruang untuk kesalahan. Hal ini dapat menyebabkan tekanan internal yang berlebihan dan kesulitan dalam mengatasi kesalahan sendiri.
4. Apakah Anda takut orang-orang akan marah kepada Anda?
Jika Anda takut orang akan marah kepada Anda, mungkin Anda tinggal di lingkungan di mana ekspresi kemarahan tidak dapat ditoleransi atau dihukum dengan buruk. Ini dapat menghasilkan kebutuhan konstan untuk menyenangkan orang lain dan menghindari konflik.
5. Anda perlu meminta maaf sepanjang waktu
Jika Anda merasa perlu meminta maaf secara berlebihan, Anda mungkin pernah hidup di lingkungan di mana kesalahan terus-menerus ditimpakan pada Anda, bahkan ketika Anda tidak bertanggung jawab untuk itu masalah. Hal ini dapat menimbulkan rasa rendah diri dan kesulitan dalam menempatkan diri secara asertif.
6. Bisa tetap tenang di saat-saat kacau
Jika Anda merasa mudah untuk tetap tenang di saat darurat, bisa jadi Anda hidup di lingkungan yang kacau atau penuh kekerasan saat kecil. Hal ini mungkin menyebabkan berkembangnya kemampuan untuk menghadapi situasi stres, tetapi juga dapat menyebabkan kesulitan dalam menghadapi emosi yang kuat dan mencari bantuan bila diperlukan.
Pencinta film dan serial dan segala sesuatu yang melibatkan sinema. Rasa ingin tahu yang aktif di jaringan, selalu terhubung dengan informasi tentang web.
