Jamelão – juga dikenal sebagai zaitun hitam – adalah buah yang berasal dari India, dari pohon yang dikenal sebagai Jambolao. Buah ini membawa manfaatbagi organisme manusia. Oleh karena itu, pada artikel hari ini, kita akan membahas sedikit tentang hal tersebut manfaat jamelao dan bagaimana cara mengkonsumsinya, jadi pastikan untuk memeriksanya!
Baca selengkapnya: 5 alasan untuk minum teh pisang setiap hari
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Ciri-ciri Jamelão dan cara mengkonsumsinya
Jamelon adalah buah yang kaya akan bioaktif, zat bergizi - flavonoid, yang memiliki sifat antioksidan dan anti bakteri -, sifat anti inflamasi dan aksi hipoglikemik. Karena khasiat obat yang beragam ini, buah ini sangat penting untuk homeostasis tubuh.
Jamelon masih dapat digunakan dalam pengobatan diabetes – yang terdiri dari tingginya kadar glukosa dalam darah –, sembelit dan gangguan menstruasi. Perlu diketahui bahwa konsumsi buah ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.
Buahnya bisa dikonsumsi dengan dua cara: buah segar atau teh jamelon. Nah, cek sekarang juga cara membuat teh ini.
Bagaimana cara membuat Teh Jamelao?
Bahan-bahan yang diperlukan
Tehnya dibuat dari daun buah jamelon, jadi Anda membutuhkan dua lembar daun jamelon dan 200 ml air.
Metode persiapan
Untuk membuat tehnya, Anda harus merebus airnya terlebih dahulu lalu menambahkan dua lembar daun jamelon. Biarkan wajan teredam selama 5 menit. Setelah itu, teh Anda akan siap! Dan sekarang tibalah bagian terbaiknya: menikmati teh yang kaya akan khasiat obat yang sangat baik untuk tubuh manusia.
Apa kamu suka resepnya? Jika demikian, bagikan dengan teman dan keluarga agar mereka juga bisa mendapatkan manfaat nutrisi buah dengan cara yang berbeda dan enak!
