Salah satu situasi yang paling umum dalam kehidupan sehari-hari adalah berbicara dengan seseorang dan orang tersebut memiliki bau mulut – atau kita sendiri memiliki bau tidak nyaman yang keluar dari mulut kita. Namun, halitosis serius. Ini bisa menjadi gejala penyakit atau kondisi yang lebih serius.
Oleh karena itu, kondisi tersebut harus selalu diselidiki oleh ahli kesehatan. Jadilah satu dokter gigi atau ahli gastroenterologi.
lihat lebih banyak
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Tapi, itu tidak selalu sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Seringkali, penyebab bau mulut lebih sederhana dari yang Anda kira dan tidak selalu berhubungan dengan Anda perut. Juga tidak dengan kelenjar yang tidak berfungsi.
Lanjutkan membaca dan cari tahu apa yang mungkin ada di balik halitosis Anda.
Apa yang bisa menyebabkan bau mulut Anda?
Berikut adalah lima kemungkinan penyebab bau mulut. Ini adalah kebiasaan umum dan mudah dielakkan – lihat lebih jauh di artikel ini. Sedangkan jika masalah tidak berhenti, penting bagi Anda untuk mencari ahli kesehatan.
kebersihan mulut yang buruk
Menyikat gigi sangat penting untuk kesehatan mulut yang baik - dan akibatnya, nafas yang baik. Oleh karena itu, tidak menyikat gigi dan lidah dengan benar atau tidak menggunakan benang gigi dapat menyebabkan bakteri menumpuk di mulut sehingga menyebabkan halitosis.
Makanan berbau tajam atau berbumbu kuat
Beberapa makanan atau minuman dapat meninggalkan bau tidak sedap di mulut Anda. Ikan, kopi, bawang putih atau bawang merah adalah beberapa contohnya. Baunya bisa tetap ada bahkan dengan penyikatan yang baik.
Merokok
kebiasaan merokok dapat meninggalkan bau tidak sedap di mulut Anda. Tapi tidak hanya itu. Merokok dapat menyebabkan penyakit gusi dan juga dapat mempengaruhi penurunan aliran air liur. Hal ini dapat memperburuk halitosis Anda.
Minuman beralkohol
Seperti rokok, terlalu banyak alkohol juga bisa memperlambat aliran air liur di mulut Anda. Hal ini menyebabkan penumpukan bakteri dan karenanya dapat menjadi salah satu penyebab bau mulut.
bernapas melalui mulut
Bernapas melalui mulut, terutama di malam hari, dapat mengeringkan rongga mulut dan menumpuk bakteri.
Cara mengatasi halitosis
Jika Anda memiliki salah satu kebiasaan di atas, salah satu cara untuk memerangi Anda bau mulut dan berhenti melakukannya. Terutama kebiasaan yang berpotensi membahayakan kesehatan, seperti merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.
Juga, kebersihan mulut yang baik dan minum lebih banyak air dapat membantu Anda mengatasi situasi dengan cara yang sederhana dan efektif. Dan jangan lupa untuk floss dan bertaruh pada obat kumur yang baik.
Akhirnya, itu perlu diulang. Jika gejala berlanjut, cari perawatan dari dokter gigi atau dokter. Mereka akan menyelidiki dan mengobati penyebab bau mulut Anda.
Lulus Komunikasi Sosial di Universitas Federal Goiás. Bergairah tentang media digital, budaya pop, teknologi, politik, dan psikoanalisis.