Air Fryer tentu saja merupakan penemuan yang merevolusi cara berpikir kita tentang memasak dan memberi kita pilihan bagus untuk mengganti minyak. Oleh karena itu, semakin banyak orang mencoba mereproduksi resep yang dibuat secara tradisional di atas api, dengan penyesuaian mesin. Ini memungkinkan hasil akhir menjadi lebih sehat, tetapi dengan rasa yang sama, atau bahkan lebih baik. Namun jika menurut Anda Air Fryer hanya bisa mengolah kentang goreng, pasta, atau daging, lihat di sini cara memasak sayuran dengan air fryer.
Baca selengkapnya: Pelajari cara mudah membuat kentang pedesaan di Air Fryer.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Bagaimana cara memasak sayuran di Air Fryer?
- Sayuran Kukus di Air Fryer
Jika Anda ingin memilih sayuran, dengan kentang, wortel, bit, dan sayuran kukus lainnya, ketahuilah bahwa Anda dapat melakukannya di Air Fryer! Untuk melakukan ini, cukup tambahkan potongan sayuran pilihan sesuai model yang Anda inginkan di dalam penggorengan. Kemudian program mesin untuk memasak selama 15 menit pada suhu 200º C. Namun, ketahuilah bahwa dalam delapan menit Anda perlu membuka Penggorengan Udara untuk membalik sayuran, dan sayuran akan matang sepenuhnya.
- Labu Panggang di Air Fryer
Resep ini sangat mudah dan hasilnya sangat lezat! Untuknya, Anda hanya membutuhkan 1 ⁄ 4 labu Cabotian, minyak zaitun dan beberapa bumbu sesuai keinginan Anda, seperti garam, paprika manis, lada hitam dan sejenisnya. Jadi, buat potongan tipis pada labu dan bumbui dengan bahan pilihan, tidak lupa garam. Kemudian, bawa sayuran ke Air Fryer selama 20 menit pada suhu 140 ° C, buka penggorengan setiap 5 menit agar labu tercampur rata, dan semua bagian akan matang dengan cara yang sama.
- kembang kol panggang
Resep lain yang sangat enak adalah kembang kol panggang, yang siap dengan sangat cepat dan hanya perlu memisahkan kembang kol menjadi karangan bunga dengan banyak bumbu. Untuk ini, Anda bisa menggunakan lada hitam, oregano, timi, dan tentunya garam. Kemudian, bawa buket kembang kol ke Air Fryer dan gerimis dengan minyak zaitun sebelum dimasak selama 15 menit pada suhu 200º C. Setelah itu, keluarkan saja dan rasakan kesenangan yang luar biasa ini!