Kentang itu enak, dan selain menjadi sumber energi dan vitamin, mampu berubah menjadi resep yang luar biasa, dan dengan sentuhan khusus mereka bisa menjadi lebih lezat. Oleh karena itu, hari ini kami membuat daftar alasan makan kentang dan alasan memberi garam saat masih panas. Jadi lihat tips ini untuk membuat hidup Anda lebih mudah.
Baca selengkapnya: Cara Membuat Kentang Tetap Renyah
lihat lebih banyak
Ada beberapa ras anjing yang dianggap sempurna untuk manusia…
Berita manis: Lacta meluncurkan cokelat batangan Sonho de Valsa e Ouro…
Alasan berharga untuk makan kentang
Kentang adalah sumber energi, vitamin dan mineral yang sangat baik, dan merupakan makanan yang baik untuk menyusun pola makan masyarakat Brasil. Selain semua manfaat tersebut, kentang merupakan bahan dasar resep yang paling beragam. Oleh karena itu, metode penyiapannya sangat penting untuk menyusun hidangan.
Membumbui kentang dengan minyak zaitun dan bumbu menjamin rasa yang lebih halus yang akan disukai semua orang. Dalam pengertian ini, kehadiran garam selama memasak diperlukan dan mampu membuat perbedaan rasa kentang.
Ini karena, saat kita menambahkan garam saat memasak, garam akan lebih cepat matang dan menjamin rasa dan tampilan hidangan yang lebih enak.
Alasan utama untuk makan kentang
- Sumber vitamin B dan C;
- Kaya akan mineral seperti Besi dan Kalsium;
- Karbohidrat sumber energi tinggi;
- Bertindak melawan penuaan;
- Pilihan bagus untuk mendapatkan massa otot;
- Ini meningkatkan kekebalan dan membantu melawan radikal bebas.
Sepintas lalu, kentang adalah sumber nutrisi yang murah, makanan yang sangat baik untuk a diet cocok untuk penambahan massa dan kehilangan lemak dan juga sayuran yang bagus untuk pendidikan ulang makanan.
Oleh karena itu, manfaat biayanya masih terkait dengan rasa luar biasa yang dimiliki kentang. Bumbu yang tepat dan jumlah garam yang tepat adalah kunci untuk menyiapkan kentang terbaik yang pernah Anda alami.
Penting untuk diperhatikan bahwa ada beberapa jenis kentang di seluruh dunia, dan semuanya bagus untuk memastikan makanan yang bergizi dan lezat. Beberapa resep yang bisa Anda coba antara lain: kentang dengan daging giling, kentang au gratin, kentang goreng dengan berbagai macam saus dan bacon.
Jadi, apakah Anda ingin makan lebih banyak kentang dalam makanan Anda? Dan membumbui mereka dengan cara yang berbeda?