Apakah Anda dari tim yang menyukai teh? Jika demikian, ketahuilah bahwa Anda memperkuat kebiasaan yang baik, karena teh menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
Tapi, pernahkah Anda mendengar tentang teh? kulit apel? Nah, pas banget diminum hangat-hangat saat cuaca dingin, sekaligus dingin saat musim panas.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Ingin tahu lebih banyak tentang manfaat dan cara pembuatannya? Jadi, lanjutkan membaca.
Penggunaan lain dari kulit apel
Jujur saja, salah satu hal terbaik di musim dingin adalah bisa bersantai dan menikmati makanan lezatteh, Bukankah begitu? Di antara beberapa pilihan, pada artikel ini kami akan menyoroti yang dibuat dengan kulit apel.
Para ahli mengatakan bahwa teh ini sangat baik untuk kesehatan dan membantu mencegah berbagai penyakit. Juga, itu bagus untuk disertakan selama proses yg melangsingkan. Ini karena kekayaan serat, antioksidan, vitamin dan mineral yang ada.
Seberapa sering saya harus minum teh setiap hari?
Idealnya dikonsumsi sekali sehari dan sebaiknya setengah jam sebelum makan siang atau makan malam. Jumlahnya hanya satu cangkir. Jika mau, Anda juga bisa meminumnya sebelum tidur.
Untuk menyiapkannya, diperlukan bahan-bahan berikut:
- 500 ml air;
- kulit segar dari 3 buah apel;
- Kayu manis, cengkeh dan gula pasir secukupnya.
Mengenai cara pembuatannya, mulailah dengan merebus air lalu tambahkan sekam, cengkeh dan kayu manis.
Saat semua bahan sudah terendam air, biarkan mendidih selama 1 menit lagi. Terakhir, saring dan tambahkan gula sebanyak yang Anda suka.
Jadi, apa pendapat Anda tentang resepnya? Sangat mudah untuk mempersiapkannya bukan?
Bersamaan dengan teh, siapkan kue lezat untuk menemani dan undang teman dan keluarga untuk mencicipi suguhan lezat ini. kopipm.