Karena kita memiliki bulan 28, 30, dan 31 hari, beberapa dokter sering menyarankan agar perhitungan panjang kehamilan seorang wanita dilakukan menurut kalender lunar. Ini pada dasarnya berarti mempertimbangkan hal-hal berikut:
- 1 minggu lunar = 7 hari
- 1 bulan lunar = 4 minggu 7 hari = 28 hari
Karena periode antara awal kehamilan dan hari persalinan adalah sekitar 280 hari, kita dapat melihat bahwa nilai ini sesuai dengan 40 minggu.
Karena satu bulan lunar adalah 4 minggu, 40 minggu kehamilan sama dengan 10 bulan lunar.
Sekarang setelah Anda memahami akun-akun ini, mari beralih ke pembicaraan tentang bulan keenam kehamilan. Selama periode ini, antara minggu ke-21 dan ke-24, bayi masih berkerut dan banyak bergerak. Kuku Anda mulai terlihat, dan rambut menjadi lebih jelas. Dengan demikian, rambut lebih padat, dan tubuh memiliki alis dan bulu mata. Selain itu, ada vernix caseoso di tubuh Anda: zat putih yang melindungi dan mencegah dehidrasi kulit.
Bayi memulai periode ini dengan sekitar 18 sentimeter dan 310 gram, mengakhiri bulan lunar dengan sekitar lima sentimeter lebih, dan 540 gram. Dia sudah memiliki fitur wajahnya yang terbentuk dan sudah mampu "melatih" menelan, menelan cairan ketuban - yang sudah dapat diproses oleh sistem pencernaan Anda, dan juga dirasakan oleh rasa.
Tangan Anda lebih kuat, mengembangkan sentuhan. Sumsum tulang sudah mampu membentuk sel darah, dan otak berkembang pesat. Telinga sudah bekerja dengan sangat baik, memungkinkan Anda mengenali suara dan memiliki rasa keseimbangan (karena pembentukan lengkap telinga bagian dalam).
Adapun ibu, tulang punggungnya menekuk ke depan, dan persendian yang terletak di daerah panggul menjadi lebih fleksibel. Mual cenderung hilang, perut Anda berukuran sedang, dan pusar Anda lebih terlihat. Ini (perut) cenderung banyak bergerak, karena anak memiliki banyak ruang dan sangat aktif – yang dapat membuat tulang rusuk ibu sakit. Wanita hamil juga dapat mengalami sakit punggung karena pembesaran payudara dan volume rahim.
Karena tindakan hormonal, dia mungkin mengalami fluktuasi suasana hati. Dalam banyak kasus, bahkan wanita hamil pada tahap ini memiliki nafsu seksual yang lebih besar. Mengenai hal ini, perlu diingat bahwa, kecuali dalam kasus di mana ada petunjuk medis khusus yang menunjukkan pantang, wanita hamil bisa, ya, melakukan hubungan seksual.
Juga tentang hormon, juga karena mereka, ada kecenderungan untuk rambut, secara umum, tumbuh secara signifikan selama periode ini - termasuk di daerah yang tidak diinginkan seperti pipi dan kembali. Wanita hamil mungkin juga merasa kembung; dan memiliki bercak-bercak hitam pada kulit wajah (melasmus) yang cenderung hilang setelah melahirkan. Bagaimanapun, penggunaan tabir surya setiap hari adalah ukuran yang sangat baik.
Memberi makan ibu hamil:
Karena otak bayi berkembang secara signifikan pada tahap ini, sangat penting untuk tidak melupakannya untuk makan makanan yang mengandung omega 3: ikan laut dalam seperti salmon, tuna, cod, albacore dan kation; dan sayuran tertentu seperti brokoli, arugula, kangkung dan bayam.
Kalsium juga penting karena memungkinkan bayi mendapatkan sejumlah manfaat: tulang lebih kuat, gigi bagus, otot kuat, dll.; dan mencegah osteoporosis ibu. Zat besi juga tidak boleh diabaikan, karena wanita hamil memiliki potensi risiko terkena anemia.
Dan, tentu saja, hidrasi sangat penting! Selain banyak manfaat dari ukuran ini, hidrasi membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan.
Penting:
Pada tahap ini, wanita hamil mungkin merasakan beberapa kontraksi, yang dimanifestasikan di dalam rahim dan perut. Mereka, yang disebut kontraksi Braxton, atau Braxton Hicks, sedang mempersiapkan rahim ibu untuk kontraksi yang sebenarnya, yang akan datang kemudian dalam kehamilan.
Jika menggunakan mobil, penting bagi ibu hamil untuk mengenakan sabuk pengaman, tidak lupa bahwa sabuk itu harus diletakkan di sekitar perut, bukan di atasnya.
Lihat lebih banyak!
bulan kelima kehamilan
kehamilan bulan ketujuh
Oleh Mariana Araguaia
Ahli biologi, spesialis dalam Pendidikan Lingkungan
Tim Sekolah Brasil
Tindak lanjut dari bulan ke bulan - Kehamilan - Biologi - Sekolah Brasil
Sumber: Sekolah Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sexto-mes-gestacao.htm
