Es teh Ini adalah minuman menyegarkan yang masih sedikit dikonsumsi di Brasil dalam bentuk aslinya. Namun, menambahkan buah bisa membuat teh Anda lebih manis dan beraroma, seperti halnya teh yang masih sedikit digunakan. Teruslah membaca dan cari tahu apa itu!
Es teh bisa dibuat dengan buah ara
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Sempurna untuk dikonsumsi sehari-hari, terutama di daerah yang lebih hangat, es teh sangat bagus untuk memperlancar peredaran darah dan mempercepat fungsi metabolisme.
Pasalnya, minuman ini bisa dianggap sebagai stimulan alami, tergantung dari bahan yang digunakan dalam pembuatannya, seperti teh hijaudan hitam.
Namun, selain daunnya, yang penting untuk mendapatkan manfaat minuman ini, Anda juga bisa berinovasi dalam pembuatan es teh dengan menambahkan buah-buahan, seperti buah ara.
Sedikit diketahui orang Brasil, buah ara adalah buah yang tidak hanya terlihat cantik dan mengesankan. Ia juga manis dan memiliki sejumlah manfaat kesehatan jika dimasukkan ke dalam makanan.
Pengurangan proses penuaan dini kulit, bantuan penurunan berat badan dan kontrol tekanan darah hanyalah beberapa dari kualitas buah ini, yang akan menjadi bagian dari teh Anda mulai hari ini.
Bagaimana cara menambahkan buah ara ke dalam es teh?
Cara terbaik untuk menyiapkan es teh adalah dengan tetap menggunakan metode penyeduhan normal Anda, baik air dingin atau panas, lalu tambahkan buah ara.
Rahasia buah untuk meninggalkan semua rasa manisnya dalam minuman adalah dengan memotongnya menjadi beberapa bagian dan menyajikannya dalam keadaan beku, bersama dengan teh siap minum.
Dengan cara ini, Anda tidak perlu lagi menggunakan es dan masih bisa mendapatkan semua manfaat buah ini, dengan kekuatan antiperadangan yang besar, karena adanya antioksidan yang bekerja pada sel-sel tubuh.
Jika mau, Anda bisa menggunakan blender untuk mengocok buah dengan air lalu membakarnya untuk mencari tahu. Setelah cairannya siap, masukkan saja ke dalam lemari es hingga dingin lalu minumlah.
Keingintahuan tentang ara
Dianggap sebagai buah dengan indeks glikemik rendah, buah ara direkomendasikan untuk penderita diabetes, karena gula yang ada di dalam buah secara bertahap dilepaskan ke aliran darah.
Di Brasil, produksi buah ini terkonsentrasi terutama di Rio Grande do Sul dan São Paulo, di wilayah Valinhos, yang disebut "Roxo de Valinhos".
