A mengasuh anak itu adalah perjalanan yang kompleks dan menantang, penuh kegembiraan dan kesulitan.
Karena itu, banyak orang tua bertanya-tanya apakah gaya pengasuhan mereka membantu atau merugikan kesehatan mental anak-anak mereka.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Memikirkan tentang tantangan ini, mari jelajahi hubungan antara gaya pengasuhan dan kesehatan mentalanak-anak.
Selain itu, kami akan menyarankan beberapa strategi yang mempromosikan kesejahteraan emosional anak-anak. Teruslah membaca!
4 gaya pengasuhan yang dikenal luas oleh para ahli
1. Otoriter
Orang tua yang mengambil pendekatan yang ketat dan mengontrol, menetapkan aturan yang ketat dan menuntut kepatuhan.
2. Permisif
Orang tua yang pemaaf dan fleksibel, membiarkan anaknya membuat keputusan sendiri dan menetapkan aturannya sendiri.
3. Lalai
Orang tua yang tidak terlibat dalam kehidupan anak mereka, tidak menetapkan batasan dan tidak menunjukkan minat pada kesejahteraan emosional anak mereka.
anak-anak.4. berwibawa
Orang tua yang menyeimbangkan otoritas dengan empati, menetapkan batasan yang jelas dan konsisten, sekaligus mendukung dan mendorong kemandirian dan ekspresi emosional anak-anak mereka.
pengasuhan yang otoritatif
Studi menunjukkan bahwa gaya pengasuhan otoritatif adalah lebih bermanfaat untuk kesehatan mental anak.
Orang tua yang otoritatif menyediakan lingkungan yang aman dan penuh kasih sayang, membantu anak-anak mengembangkan keterampilan koping yang sehat, serta harga diri dan ketahanan emosional.
gaya otoritatif
Gaya otoriter dapat menimbulkan masalah seperti harga diri rendah, kecemasan dan depresi, seperti yang dirasakan anak-anak terus-menerus ditekan untuk memenuhi harapan orang tua dan mungkin takut akan konsekuensi dari tidak memenuhi harapan aturan.
Kurangnya dukungan emosional dan tekanan untuk menjadi sempurna dapat mempersulit mereka mengembangkan keterampilan koping yang sehat.
pola asuh yang permisif
Pola asuh yang permisif dapat mengakibatkan kurangnya batasan dan kesulitan dalam mengembangkan keterampilan pengendalian diri dan tanggung jawab.
Anak-anak yang dibesarkan di lingkungan ini mungkin mengalami kesulitan menghadapi situasi yang menantang dan penuh tekanan, yang menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.
Kelalaian
Sebaliknya, pengabaian dapat berdampak buruk pada kesehatan mental anak-anak. Kurangnya keterlibatan dan dukungan emosional dari orang tua dapat menyebabkan perasaan ditinggalkan, kesepian dan rendah diri.
Selain itu, anak terlantar mungkin mengalami kesulitan mengembangkan keterampilan sosial dan emosional yang sehat, yang dapat mengakibatkan masalah kesehatan mental jangka panjang.
Tips mencegah kerusakan kesehatan mental anak
Jadi bagaimana orang tua memastikan mereka mempromosikan kesehatan mental anak mereka? Berikut adalah beberapa strategi:
- Tetapkan batasan yang jelas dan konsisten: bantulah anak-anak Anda memahami peraturan dan konsekuensi dari tidak mengikutinya, tetapi lakukan ini dengan cara yang penuh kasih dan pengertian;
- Dorong ekspresi emosional: biarkan anak-anak Anda mengekspresikan perasaan dan emosi mereka dan siap untuk mendengarkan dan mendukung;
- Mempromosikan otonomi: mendorong pengambilan keputusan dan pemecahan masalah, membantu mereka mengembangkan kepercayaan pada kemampuan mereka;
- Hadir dan terlibat: Berpartisipasi dalam kehidupan anak-anak Anda dengan menunjukkan minat pada aktivitas, persahabatan, dan kesejahteraan emosional mereka;
- Jadilah panutan perilaku sehat: menunjukkan keterampilan koping yang sehat, perawatan diri, dan empati dalam perilaku Anda sendiri.