Tidak ada yang seperti perasaan luar biasa untuk mengejutkan seseorang, bukan? Cinta bisa luar biasa, tetapi juga bisa sulit untuk ditangani.
Terkadang kita jatuh cinta dengan seseorang yang tidak tersedia bagi kita atau yang telah menyakiti kita di masa lalu, atau kita hanya mengerti bahwa itu tidak seharusnya terjadi. Tetapi perasaan tidak mendengarkan kita, mereka memiliki pikirannya sendiri. Dan sekarang?
lihat lebih banyak
Berita manis: Lacta meluncurkan cokelat batangan Sonho de Valsa e Ouro…
Anggur Brasil memenangkan penghargaan label di 'Oscar' of…
Bagaimana cara melupakan seseorang yang sangat kita cintai atau sukai? Jika Anda mencari bantuan dalam perjalanan ini, Anda berada di tempat yang tepat.
Lagi pula, siapa yang belum pernah berada dalam situasi ini sebelumnya dan butuh waktu lama untuk melupakan mantan? Jadi mari berbagi dengan Anda beberapa hal yang mungkin membuat perjalanan Anda lebih mudah.
Lihat di bawah ini!
1. menerima keadaan
Jika Anda sedang mencari tip untuk menghilangkan perasaan terhadap seseorang, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghadapi situasi tersebut secara langsung. Penting bagi Anda untuk melihat fakta dan mengajukan beberapa pertanyaan: apa yang sebenarnya terjadi?
Tanyakan pada diri Anda: Apa perasaan Anda tentang orang itu? Dan seperti apa dia untukmu? Menganalisis tindakannya juga dapat membantu Anda memahami perasaannya. Kami tahu betul bahwa ini bisa sulit, terutama jika Anda adalah orang yang optimis.
Anda harus melihat fakta secara lebih realistis, bukan hanya hal-hal yang baik. Berpegang pada perasaan bisa menjadi jebakan, jadi ingatlah bahwa penting untuk keluar darinya dan melanjutkan hidup. Dengan ketenangan dan kesabaran, saya yakin Anda akan mampu melewati fase ini!
2. Analisis apa yang bisa menjadi kebutuhan nyata Anda dari hubungan ini
Ketika kita berada dalam suatu hubungan, adalah normal untuk mencari tahu apa kebutuhan kita dan apa yang akhirnya menghalangi.
Terkadang hal-hal tidak berjalan seperti yang diharapkan dan kita perlu melihat ke dalam diri kita sendiri untuk memahami apa yang sedang terjadi.
Penting untuk memahami apa yang membuat kita bahagia dan mencari seseorang yang selaras dengan kebutuhan kita. Lagipula, cinta adalah jalan dua arah dan keduanya harus bersedia membuat kelonggaran agar hubungan berjalan dengan baik.
3. melihat ke masa depan
Pernahkah Anda berhenti untuk memikirkan berapa banyak waktu yang kita habiskan untuk memikirkan masa lalu atau hal-hal lain yang tidak kita lakukan saat ini? Yah, sepertinya sekitar setengah dari waktu kita dihabiskan seperti ini.
Dan lihat, sebagian besar pemikiran ini mengarah ke masa lalu, di masa-masa sulit seperti putus cinta, misalnya.
Namun jika yang Anda inginkan adalah move on dan melupakan seseorang, maka Anda perlu mulai melatih pikiran Anda untuk memikirkan masa depan.
4. Mengutamakan hubungan lain
Terkadang, saat kita tidak bisa dekat dengan orang yang kita cintai, rasanya ada bagian kecil dari hati kita yang dibiarkan kosong. Ruang yang kami harapkan diisi olehnya ternyata ada, kosong.
Tapi tahukah Anda apa yang membantu saya? Seorang teman yang sangat baik yang melihat saya dalam situasi sulit ini dan tahu saya membutuhkan bantuan. Dia mengatur beberapa jalan-jalan dengan teman bersama yang membuat saya nyaman, bahkan jika mereka tidak tahu persis apa yang saya alami.
Tapi sungguh, keluar dan mulai membangun hubungan baru, bahkan pertemanan, sangat membantu saya.
5. Luangkan waktu untuk mengurus diri sendiri
Pernahkah Anda berhenti untuk berpikir bahwa mungkin Anda perlu lebih menjaga diri sendiri? Saya tahu tips di atas bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi, tetapi jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri dan mempraktikkan perawatan diri secara teratur.
Lagi pula, mengapa kita memperlakukan perawatan diri sebagai "layanan darurat" hanya ketika kita berada di ambang kelelahan fisik dan emosional? Kita semua berhak untuk menjaga diri kita sendiri dan kita tidak perlu menunggu sampai batas untuk melakukannya.
Terlepas dari apa yang terjadi dalam hidup kita, kita harus menjadi yang terbaik untuk menghadapi pasang surut. Jadi, manjakan diri Anda, luangkan waktu untuk bersantai, perbarui diri Anda dan lakukan aktivitas yang membuat Anda bahagia.