Airfryer adalah alat rumah tangga yang digunakan untuk menggoreng makanan tanpa minyak, sehingga menjadi alternatif yang lebih sehat dan praktis untuk digunakan sehari-hari. Karena faktor-faktor ini, ia menjadi populer dengan sangat cepat, menjadi "kesayangan" banyak pemilik dan ibu rumah tangga. Itulah mengapa dalam artikel hari ini, kami akan memberikan beberapa resep yang dapat dibuat dengan Airfryer dan merupakan pilihan bagus untuk diet yang lebih sehat.
Baca selengkapnya: Pelajari cara membersihkan Airfryer dan menghilangkan lemak dengan benar
lihat lebih banyak
"Kekuatan" bubur: lihat manfaat gandum dalam…
Caruru: Ketahui manfaat kesehatan dan keserbagunaan dalam…
Resep untuk dibuat di airfryer
Cek sekarang resep yang bisa dibuat di penggorengan ini tanpa menggunakan minyak atau dengan bahan yang sedikit:
1. kentang goreng
Di airfryer Anda dapat membuat kentang goreng yang lebih sehat tanpa menggunakan minyak dalam persiapannya. Sekarang periksa bahan-bahan yang diperlukan dan cara membuatnya:
- Bahan-bahan yang diperlukan:
3 kentang dalam bentuk strip;
Garam dan bumbu secukupnya.
- Metode persiapan:
Tambahkan kentang yang sudah dipotong dadu dan dibumbui ke dalam wajan yang sudah dipanaskan sebelumnya dan biarkan digoreng selama 20 menit.
2. ayam burung
Sekarang simak bahan-bahan yang diperlukan dan cara pembuatan ayam yang lebih praktis dan sehat.
- Bahan-bahan yang diperlukan:
1 kg ayam cincang;
Garam dan lemon secukupnya;
2 sendok makan tepung terigu;
1 sendok makan minyak bunga matahari.
- Metode persiapan:
Bumbui ayam lalu taburkan tepung terigu setelah tercampur dengan minyak. Kemudian tambahkan ayam ke airfryer selama 30 menit – Setiap 10 menit keluarkan keranjang untuk mengocok ayam.
3. camilan buncis
Lihat sekarang bahan-bahan yang diperlukan dan cara menyiapkan camilan buncis terbaik: sehat, renyah, dan lezat.
- Bahan-bahan yang diperlukan:
1 cangkir buncis mentah;
1 sendok makan minyak zaitun;
Garam dan rempah-rempah secukupnya.
- Metode persiapan:
Bumbui buncis dengan bahan-bahan di atas lalu masukkan ke dalam penggorengan yang sudah dipanaskan. Biarkan digoreng selama 20 menit, keluarkan dari waktu ke waktu untuk dicampur dengan buncis, sehingga membuatnya lebih renyah.